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適量喝咖啡可以預防腎癌

現在人們對於食療的重視程度是比較高的, 因為食療不但可以治療疾病, 而且預防疾病的效果也不錯。 比如在腎癌的預防中, 適當的重視飲食就比較重要, 而咖啡就是一種具有預防腎癌作用的飲品。 下面介紹一下它的防癌效果。

咖啡在平時可以適量喝一些, 但是不宜多喝, 因為咖啡因為有加劇高血壓、誘發骨質疏鬆等害處。 但是常喝咖啡和茶的人, 患腎癌的風險較低。 研究人員發現, 每天喝三杯以上咖啡的人與平均每天喝咖啡不足一杯的人(也不喝茶)相比, 患腎癌的風險要低16%;而那些每天只喝一杯茶(約230克)的人,

比不喝茶的人(也不喝咖啡)患腎癌的風險低15%。

咖啡為什麼能夠預防腎癌呢?主要還是與它的成分有關。 雖然並不能直接證明喝咖啡與茶可預防腎癌, 但是通過對咖啡和茶的成分進行分析, 還是能找到一些依據的。 例如, 咖啡和茶中富含抗氧化物質, 可能會幫助腎臟細胞免受損害。 此外, 咖啡、茶的某些成分能增強人體對胰島素的敏感性, 改進腎功能, 久而久之可能就會對腎癌產生一定預防作用。

可見, 因為咖啡中含有抗氧化物質, 對於保護人們的腎臟是比較有幫助的, 所以在腎癌的預防中, 適當的喝一些咖啡是是非常有幫助的。 但是咖啡不宜過量, 喝得過多了也會引起一些其它的身體問題。

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