秋冬季節到了之後， 因為此時的氣候多變， 人們的肌膚上是比較容易發生過敏、感冒或者是喉嚨痛的情況的， 天氣轉涼之後， 再加上人們愛吃一些比較刺激的食物。 比如麻辣火鍋， 也會引起咽喉痛的發生的。 可是喉嚨痛怎麼辦呢。 一起去看看相關的解決辦法吧。
此外， 對於引起了喉嚨痛的原因， 我們必須要明白一點， 就是在我們平時的生活上， 過度使用聲帶的話， 也是會因此而造成咽喉痛。 針對喉嚨痛怎麼辦， 不同原因引起的咽喉痛， 可以飲用適當的茶飲， 對於我們的身體上是可以緩解疼痛的。
麥門冬白木耳茶。 症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜， 造成黏膜受損而疼痛。 材料：麥門冬、玄參各10克， 白木耳5克。 功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質， 可滋潤受損黏膜。 作法：將材料加入600毫升滾水沖泡， 燜10分鐘後即可飲用。 注意：麥門冬、玄參為涼性藥材， 有軟便功效， 腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
膨大海茶， 症狀：聲帶使用過度， 如講話太久或大吼大叫後， 容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。 材料：膨大海6克， 甘草2～3片。 功效：膨大海開音潤喉， 有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒， 緩急止痛。 作法：將材料加入600毫升沸水沖泡， 燜10分鐘後即可飲用。 注意：膨大海有通便效果， 有腹瀉症狀的人不宜飲用。
對於喉嚨痛怎麼辦， 上面介紹的一些茶飲每一份都可以為六百毫升，
