懷孕是女人最幸福的時刻， 那麼在懷孕期間孕婦的飲食注意事項你有所瞭解嗎?今天小編就來給大家介紹一些孕婦不能吃的食物， 為了寶寶的健康成長， 小編建議准媽媽們一定要來看看這篇文章哦!
孕婦不能吃哪些食物
一、孕婦不能吃的糧食
1、孕婦不能吃麥芽和燕麥。 《本草正》中寫到：麥芽， 女子有胎妊者不宜多服。 亦善催生落胎。 燕麥同樣有催產的作用， 因此孕婦不能吃這兩種食物。
2、孕婦不能吃薏仁。 薏仁可消除體內異常細胞， 而受精卵恰數次列， 《飲食須知》中寫到：以其性善者下也， 妊婦食之墜胎。
二、孕婦不能吃的肉類和海鮮
1、孕婦不能吃兔肉。 兔肉性涼、可涼血解毒， 易損人陽氣。 清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷， 涼血， 多食損元陽， 孕婦尤忌。 因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉。 烤制的豬羊肉， 外焦內嫩， 表面含有致癌物質， 內裡可能含有弓形蟲， 弓形蟲易導致胎兒發育異常， 因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。 豬肝有破血之效， 會打散子宮內的廢血， 孕婦食用反而易導致流產。
4、孕婦不能吃螃蟹， 尤其不能吃蟹爪， 因為蟹爪中含有一種激素， 會導致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。 應該說， 所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌， 對於此時免疫力弱的孕婦來說， 尤為危險， 因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
以上僅僅是小部分孕婦不能吃的東西， 孕婦還要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。
婦可以吃木瓜嗎
雖然木瓜有這麼多好處， 但是木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
而且， 現代醫學研究發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 所以， 為了避免意外的流產或早產， 孕婦最好不要吃木瓜， 無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了， 也不能破壞木瓜苷。
孕婦能不能吃龍眼
龍眼自古被視為果中神品， 它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素B、C、鈣、磷等， 對孕婦有以下神效：和荔枝相比， 龍眼比較溫和， 而且對懷孕6、7個月開始出現的水腫很有效，
孕婦注意事項
貧血， 為妊娠常見的併發症， 其中以營養性缺鐵性貧血為主。 妊娠後期， 貧血患病率可高達40%。 貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。
孕婦補血更應謹慎， 應先到醫院檢查血色素是否正常， 再判斷是否需要補血。 每個孕婦在懷孕期間都應該接受三次貧血檢查， 第一次是在被診斷懷孕時;第二次在五、六個月時;另外， 在生產前兩周左右， 再做最後一次檢查。
孕婦如需補血， 應在醫生指導下進行。 如果盲目補鐵， 只會導致鐵中毒， 嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。 孕婦補血更應注重營養的全面補充， 採用安全有效的補血方法， 比如補充具有黃芪、當歸等成份的補血產品。
