編者按：現在我們已經進入了秋季， 秋季是金黃色的， 滿天是金色的世界， 在這個季節裡我們要是過敏了怎麼辦？， 讓小編教你幾個辦法來解決這個問題。
中醫認為， 過敏體質的人由於耐受力不夠， 外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入人體， 引起氣血失和， 輕則表現在皮膚， 重則可能切入內臟腑， 導致臟腑功能失調。 可每天用10克幹紅棗加水煮熟， 連水帶棗一起吃掉， 有抗過敏的作用。
專家說， 入秋後， 敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹， 像燙傷一樣， 摸上去感覺毛毛的。 這大多由秋天早晚溫差大， 人體內分泌易失衡所致。
中醫認為， 過敏體質的人由於耐受力不夠， 外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入人體， 引起氣血失和， 輕則表現在皮膚， 重則可能切入內臟腑， 導致臟腑功能失調。
中醫治療過敏性皮膚病根據“望、聞、問、切”四診， 找出病因後制定相應治療方案。 過敏性皮膚病治療通常需祛風、清熱、祛濕、解毒， 再輔助調理。
過敏體質的人秋季護理皮膚重在益氣養陰， 多吃些清熱解毒、滋潤皮膚的食物， 如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等， 少吃桂圓、荔枝等溫性食品。 同時注意勞逸結合， 因為規律作息有助於調整人體內分泌。
容易皮膚過敏的人可每天用10克幹紅棗加水煮熟， 連水帶棗一起吃掉， 有抗過敏的作用
四招教你預防秋季皮膚過敏
秋季最明顯的特徵就是天氣乾燥， 在這個時候， 如果我們不好好護理我們的皮膚， 皮膚會出現癢癢、紅腫和脫皮等的問題， 這些就是皮膚過敏。 我們應該如何護理皮膚， 避免因天氣乾燥而導致的皮膚過敏?
現在正值秋夏換季時節， 肌膚最容易出現泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度乾燥等過敏問題。 而你如果對於這些過敏問題視而不見， 那麼你的肌膚狀況就會越發地嚴重。 想要肌膚少受一點罪嗎?那麼就跟我一起來學習換季抗敏感的6個絕招吧!
一、保濕問題最重要
對於肌膚來說最基礎的工作就是保濕， 而做好了保濕也為肌膚後續的保養打下了堅實的基礎， 特別是對於春夏的換季時節， 春天風沙大， 肌膚容易缺水;而夏季天氣炎熱，
1.成熟肌膚
水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿， 恢復緊密柔滑， 延緩老化和皺紋產生。
2.痘痘肌膚
調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水， 補水利於抵抗外來刺激， 控制暗瘡發生。
3.敏感肌膚
保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
二、一定要選擇天然成分的護膚品
含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應， 而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。
敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心， 仔細閱讀化妝品說明書。
三、儘量選擇低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專為幹性和敏感性肌膚設計， 優點是潔面後在皮膚上的殘留物較少， 能降低對皮膚的刺激度， 並減少潛在的導致皮膚乾燥的可能性。 也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
低泡潔面產品使用後的滋潤度， 很容易讓習慣使用豐富泡沫潔面產品後， 肌膚有輕微緊繃感的使用者， 產生臉沒有洗乾淨的錯覺。 專家建議， 可以用化妝棉或者純綿毛巾先搽拭一遍， 再用溫水沖淨， 減少殘留感。
四、每天保持2—3遍溫水洗臉
清潔可以說是防止肌膚過敏的一個重要步驟。
總結：就算這個球你在國民也不用擔心了， 有效變得這幾個辦法， 包你舒舒服服的過我拿著整個秋季。
