吃補藥的禁忌有哪些

現在很多人都注意到身體保健的情況， 尤其是對中老年人來說， 身體的健康情況更加值得關注， 而很多人就有吃補藥的習慣， 認為多吃補藥對身體有好處， 其實事實並非如此。 有些補藥吃的時候是有所禁忌的， 不是所有補藥都能隨便吃的， 也不要按自己平常的習慣來吃， 這樣可能會出現中毒的情況。 那麼下面就要為大家介紹下吃補藥的禁忌， 希望大家能瞭解下。

１、吃補藥時能否喝茶：茶葉中含有大量的鞣酸， 會與補藥中含有的皂甙、生物鹼結合， 產生不能被人體吸收的沉澱物， 因而降低補品的補益作用。

常用的補品如人參、黃芪、首烏、熟地等， 都含有較多的生物鹼和其他活性物質， 因此， 在服用補藥時， 不宜同時喝茶， 更不能以茶代水來送服補劑。 有喝茶習慣而又需進補的人， 必須在服用補益藥物2～3小時後才能喝茶， 且不宜飲濃茶。

２、吃補藥時能不能吃蘿蔔：中醫認為， 當吃了過多人參而胸腹脹滿時， 可用蘿蔔子消解。 當然， 人參與蘿蔔是否相克， 還需做進一步的研究才能下結論。 為慎重起見， 在吃人參等補品時， 最好不要同時吃蘿蔔。

３、進服補品時能不能吃水果：海參、羊肉、魚、蝦等補品都含有豐富的蛋白質和鈣等營養素， 如與含鞣酸的果品同吃， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 且易形成一種名為鞣酸蛋白質的物質，

不易消化。 此外， 補品中的鈣質與水果中的鞣酸結合， 會刺激腸胃， 出現腹痛腹瀉、嘔吐等症狀， 還會產生過敏反應， 引起蕁麻疹。 含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂及偏酸的橘子和蘋果等， 吃這些水果宜間隔2小時以上為好。

以上就為大家介紹到這裡， 想必家裡有老人的朋友應該早就注意到這樣的問題， 補藥也是定時定量吃的， 不能今天想起來就吃， 明天不想吃就不吃， 這樣一來沒有什麼明顯的效果。 都是要堅持下來才能看到明顯效果的， 希望以上文章能幫助到大家。