頭髮沒幹就睡有什麼危害？

由於現代女性工作生活繁忙， 很多人都會習慣在晚上臨睡前再洗頭。 洗完頭髮後有時候因為太困， 可能還沒等頭髮幹透就睡著了。 你或許會覺得沒有什麼， 但這對身體絕對有害而無益。 到底頭髮沒幹就睡有什麼危害？下面就來一起瞭解一下吧~

容易頭痛

在一天中， 人的陽氣在午夜時分最弱， 容易疲憊， 抵禦病痛的能力較低。 睡前洗頭使水分滯留於頭皮， 長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。 如果洗完頭就在空調臥室內睡覺， 頭部對著冷空氣吹， 會寒濕交加導致疾病。 很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，

容易感冒

睡前用熱水洗頭後， 頭部會有大量水分蒸發出去， 帶走體內熱量。 若此時就入睡， 很容易著涼， 造成免疫力低下， 出現感冒。

損傷發質

頭髮未幹就睡覺， 會使頭髮容易彎曲打結， 如果第二天醒來用力梳頭發， 容易造成頭髮斷裂， 損傷發質， 甚至容易掉發。

或誘發面癱

晚上睡覺時， 面部神經處於最鬆弛的狀態， 此時若受到濕頭髮的刺激， 就會令面部溫度過低， 影響耳後的面神經， 可能導致局部痙攣， 誘發面癱。 冬季， 室內氣溫較低， 濕著頭髮睡覺面癱風險更高。