心臟病人飲食的幾大注意事項

對於心臟病人的飲食幾大注意事項大家應該要瞭解， 所以大家在日常的生活中對於飲食一定要多加的注意， 不僅如此在平時的生活中也一定要多加的注意身體的症狀， 保證身體的健康才是最重要的， 對於飲食一定要健康的飲食。 那麼， 下面就讓小編來介紹一下心臟病人的飲食幾大注意事項吧。

1、有心衰的要嚴格控制鹽的攝入， 成人每天控制在3克以內。 先心病病人宜少食多餐， 食量不可過飽， 更不能暴食， 以免加重心臟負擔。

2、無心衰的患者適當控制食鹽量， 以每日4-6克左右為宜。 食鹽的主要成分為氯和鈉。

如鈉鹽攝入過多， 在某些內分泌素的作用下， 能引起小動脈痙攣， 使血壓升高。 同時， 鈉鹽還有吸收水分的作用， 如果食入鈉鹽過量， 體內水分儲留， 就會增加心臟負擔。 鹹菜、榨菜、醬豆腐等過鹹的食品以少吃、不吃為佳。

3、限制脂肪量和膽固醇量。 每日膳食中， 儘量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物， 如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。 以食用植物油及豆製品為宜。 但植物油也不可過多， 因過多的植物油也會促使患者肥胖。

4、忌食刺激性食物飲食中儘量少用生薑、辣椒、胡椒麵等辛辣調味品， 嚴禁吸煙、飲酒， 去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。

5、多吃新鮮蔬菜和水果。 常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物，

有防止血管硬化的作用。 經常食用芹菜、草莓、番茄等食物， 可降低血壓。 心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、等水果。

6、低脂但不是無脂。 一點肉不吃也是不科學的。 從營養角度來說， 脂肪層也是心臟的必要保護層。

7、要戒煙、限酒。 煙裡的有害物質會損傷血管壁細胞， 促成動脈硬化。 可適量飲用綠茶和少量紅葡萄酒。

以上是我們對心臟病人的飲食幾大注意事項的偶介紹， 希望對患者有所幫助。 患者要做好以上幾點， 使患者遠離心臟病的困擾。