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美容養顏下奶湯 木瓜豬蹄湯

木瓜豬蹄湯, 湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質, 這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白, 具有和血、潤膚、美容的功效, 加上木瓜, 真是美容養顏的極品。 這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。

原料:

豬蹄1個;青木瓜1個;紅棗幾顆;鹽

步驟:

1. 青木瓜去皮和籽, 洗淨切塊;紅棗洗淨去核備用;豬手焯水備用;

2. 鍋內放水, 將所有材料一起放進去。

3. 大火煮開, 如有浮沫, 用湯勺將浮沫撇去;

4. 再開小火慢慢煲1.5個小左右, 關火前5分鐘加鹽即可。

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