木瓜豬蹄湯, 湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質, 這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白, 具有和血、潤膚、美容的功效, 加上木瓜, 真是美容養顏的極品。 這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。
原料:
豬蹄1個;青木瓜1個;紅棗幾顆;鹽
步驟:
1. 青木瓜去皮和籽, 洗淨切塊;紅棗洗淨去核備用;豬手焯水備用;
2. 鍋內放水, 將所有材料一起放進去。
3. 大火煮開, 如有浮沫, 用湯勺將浮沫撇去;
4. 再開小火慢慢煲1.5個小左右, 關火前5分鐘加鹽即可。
木瓜豬蹄湯, 湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質, 這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白, 具有和血、潤膚、美容的功效, 加上木瓜, 真是美容養顏的極品。 這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。
原料:
豬蹄1個;青木瓜1個;紅棗幾顆;鹽
步驟:
1. 青木瓜去皮和籽, 洗淨切塊;紅棗洗淨去核備用;豬手焯水備用;
2. 鍋內放水, 將所有材料一起放進去。
3. 大火煮開, 如有浮沫, 用湯勺將浮沫撇去;
4. 再開小火慢慢煲1.5個小左右, 關火前5分鐘加鹽即可。
產婦是很需要營養的補充的,而豬蹄湯是一種非常有營養的對孕婦特別好的補湯,所以在懷孕期間,我們的家人就會想做豬蹄湯給我們吃,所以在此,我就來為大家介紹一種做豬蹄湯的方法,首先,我們要選那種又大又肥的... [詳細答案]
你好,你的情況奶水不夠,需要增加營養,多吃牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果,多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等,對乳汁的分泌能起催化作用。喝木瓜湯也是有一定效果的,可以觀察一下。 [詳細答案]
你好,通草,豬蹄有催乳的功效,寶寶是不可以喝的,可以讓寶寶喝豬蹄湯,不要加通草 [詳細答案]