一、什麼是散光
散光是眼睛的一種屈光不正常狀況， 與角膜的弧度有關。 人類的眼睛並不是完美的， 如果角膜在某一角度的弧度較彎， 而另一些角度則較扁平， 光線便不能準確地聚焦在視網膜上， 這種情況便稱為散光。 散光患者看東西時會較難細微地看清景物。 一般情況下， 散光並不會獨自出現， 患者的眼睛通常都會伴有近視或遠視。
二、散光原因
一般所謂的散光， 就是指規則性散光， 這一類散光大部份是先天性的， 主要是角膜弧度異常所引起， 在正常嬰兒中， 這種散光的盛行率還蠻高的， 可能與上眼皮的壓迫有關，
而水晶體引起的散光則少見， 有些是後天引起的散光， 比如眼瞼長針眼或粟粒腫， 長期用眼姿勢不良（如眯眼， 揉眼， 躺著看書等等）， 眼皮壓迫角膜， 也會使角膜弧度改變， 增加散光度數， 另外， 眼科手術（如白內障及角膜手術）， 也可能改變散光的度數及軸度。
不規則散光指的是眼球各經線的屈折力在同一經線內呈不規則狀態， 主要是角膜疾病造成角膜表面的凹凸不平， 包括角膜炎， 角膜潰瘍， 角膜瘢痕， 圓錐角膜等， 有些白內障初期， 水晶體內部的屈折力不規則也會引起。 不規則散光不像規則散光一樣可以找到兩條主經線，
三、散光症狀
1、模糊
視力模糊與散光的程度和方式密切相關。 有輕度散光的人視力通常正常， 但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。 有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。 看遠看近都不很清楚， 近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。
2、視力疲勞
對於視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節， 加上視物發生扭曲， 故散光眼， 特別是遠視散光眼患者， 容易發生視力疲勞。 複性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進行彌補， 根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性複性近視散光。
3 、正常的頭位和眼位
雙眼有高度不對稱散光者， 為了看得更清楚， 往往採取傾斜頭位而導致斜視， 散光矯正後可以恢復。 高度散光者看遠處目標時常常眯眼， 達到針孔和裂隙作用， 以提高視力。 通過針孔或裂隙看東西， 可以減少散光對視力的影響。
四、散光治療方法
1、輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊， 可不必矯正， 反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2、高度散光患者應以柱鏡矯正， 如不能適應全部矯正， 可先予以較低度數， 以後再漸增加。
3、不規則散光不能用柱鏡矯正， 可試用接觸鏡矯正。
五、如何預防散光
1、看書時光線要充足， 光線最好來自左後方;看書姿勢要正確， 並且保持在30公分至40公分之間的距離。 不要在搖晃的車上看書，
2、選擇讀物時字體要清晰， 不可太小。
3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點， 有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。 連續看書不超過一小時， 毎30分鐘休息5分鐘。 營養要均衡。 多到郊外遊玩， 多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者， 應由醫師檢查後配鏡。 主動與學校取得聯繫， 並積極配合。
