心肌缺血是屬於較為常見的內科疾病之一， 很多人也都想去瞭解到心肌缺血的疾病。 那麼， 在生活中如何做好心肌缺血的調理措施呢?下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1. 防暑降溫：在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水， 防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛。 當天氣悶熱時， 室內可以開啟空調， 但度數不要太低， 時間不要太長， 一般以25℃左右為宜， 這樣既可以調節室內的溫度， 又可以減低室內空氣的濕度， 提高空氣中氧氣的含量。 這是對於心肌缺血的調理方式之一。
2. 起居有序：由於暑熱， 晚間入睡較晚， 早晨不宜過早起床， 心肌缺血患者中午要適當休息， 以補充睡眠不足。
3. 動靜適宜：這也是對於心肌缺血的調理措施， 活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行， 切忌在烈日下鍛煉。 活動強度要適量， 時間不宜太長， 以減少心臟負荷， 降低心肌耗氧量， 防止心肌缺血發作。
4. 飲食清淡：夏季人的消化道功能減退， 食欲下降， 飲食宜清淡， 多吃一些新鮮蔬菜， 水果， 黑木耳， 豆製品等， 可適當吃一些瘦肉、魚類， 心肌缺血患者要儘量少吃過於油膩或高脂肪食物。 飯菜不宜過鹹， 食鹽過多會使血壓升高。
文章中所主要講述的就是對於心肌缺血的調理方式， 相信大家應該可以從中全面的瞭解到這方面的心肌缺血的知識。
