女人性格古怪竟是這惹的

女人的一生經歷著從女兒到妻子， 從妻子到母親的角色轉變， 在這個過程中， 經期、孕期、分娩及哺乳期都是造成女性身心變化的特殊時期。 關注女性的特殊生理時期， 平穩度過女性的多事之秋， 是家庭幸福健康的重要保障。

她的特別日子

不知為什麼， 一到月經來潮前兩天， 小李的心情就特別煩躁， 看啥都不順眼， 一會兒沖誰都想發火， 一會兒又一個人偷偷地抹眼淚。 在單位裡心情不好只能忍著， 一回到家， 老公便成了小李消除鬱悶的出氣筒。

剛結婚那陣子， 小李老公的心中特別納悶：“這人平時好好的，

怎麼每個月總有那麼幾天不對勁呢?”一天晚上， 小李看電視劇， 比主人公哭得還悲痛， 老公在一旁覺得好笑， 就戲言一句：“哭什麼啊?電視劇裡的東西都是瞎編的!”沒想到小李哭得更傷心了， 還沖著老公罵道：“男人沒一個好東西!”老公頓時嚇得愣住了， 這哪裡是平日裡溫柔的妻子?還有一次， 小李買了件新衣服， 喜滋滋地對著鏡子試穿， “老公， 漂亮嗎?”“你又不是小姑娘， 還穿得這麼花哨!”小李一聽， 馬上就拉長了臉， “批判大會”立馬開始， 直批得老公低頭認罪作揖喊饒……

經過一段時間， 小李的老公終於摸出了規律， 便偷偷地在檯曆上把那幾天劃上黑色， 命名為“特別日子”。 在以後的日子裡， 一到這幾天， 任憑小李怎麼挑剔， 老公心裡都有數，

始終打不還手， 罵不還口， 笑臉相迎。

專家點評

通常， 育齡期女性在月經來潮期間， 或多或少都伴有生理和心理的變化， 這種變化與月經期間的女性激素分泌水準有關。 專家指出， 經前2～4天內發生的情緒變化稱之為“經前緊張”， 在這個階段， 情緒上常表現為憂鬱、焦慮不安、敏感多疑、易怒和疲勞， 行為上常表現為衝動暴躁、不接受勸告、富有攻擊性等。 但並非所有女性在這段時間都要“受苦受難”， 個性開朗、樂觀、自信的女性， 往往不常出現上述症狀。 相反， 一些本身比較固執、偏激、心胸狹窄的女性， 最易受不良心理暗示的影響， 每當耳聞目睹別人痛經時的痛苦和麻煩， 她們都會特別緊張， 這類女性發生經前緊張的可能性最大。

因此， 在女性經期應注意以下的心理衛生保健：

1.瞭解經前緊張綜合症是女性常見的身心疾病， 作為丈夫應體諒理解妻子此時的反常行為， 不要用過激的語言刺激對方。

2.女性自己應客觀地認識這種病症， 把握發病的規律， 找出調節的措施， 如在週期性情緒變化時， 不要給自己消極的心理暗示， 轉移注意力， 使自己忙碌起來， 根據個人的興趣愛好， 聽聽音樂、看看電影等， 以調整自己的情緒。

3.求助於心理醫生， 用心理療法如催眠療法、生物回饋療法， 使焦慮情緒得到緩解， 必要時可用抗焦慮、抗抑鬱藥物治療， 以減輕症狀。