心律失常發作多年怎麼辦呢?心律失常是很多中年人經常患的一種心血管類疾病， 在調查中發現， 患者中大多都有常年吸煙飲酒的歷史， 導致心律失常的其它因素還有很多， 如長期的生活壓力導致的精神長期過度緊張， 或者是過度疲勞等都有可能導致心律失常的發作。
第一， 心律失常患者一定要保持一顆淡定的心態。 精神放鬆， 不過度緊張。 精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。 所以病人要以平和的心態去對待， 避免過喜、過悲。 過怒， 不計較小事， 遇事自己能寬慰自己， 不看緊張刺激的電視，
第二， 當心律失常發作時也不要過分緊張， 要冷靜處理。 自我監測在心律失常不易被抓到時， 病人自己最能發現問題。 有些心律失常常有先兆症狀， 若能及時發現 及時採取措施， 可減少甚至避免再發心律失常。
第三， 心律失常患者要合理用藥， 定期檢查。 合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化， 而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。
定期檢查身體定期複查心電圖， 電解質、肝功、甲功等， 因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。 用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
