運動對鼻炎者有好處嗎

耳鼻喉醫院專家指出：鼻竇炎屬於冬季的一個常見疾病， 很多患者都不知道為什麼就患上了鼻竇炎， 明明很注意鍛煉身體， 其實在冬季鍛煉身體的不科學性也是造成鼻竇炎的主要原因。 那麼怎麼冬季怎麼鍛煉才是科學的， 才能不誘發鼻竇炎呢?

堅持運動鍛煉對鼻竇炎有好處嗎大霧天不能跑步冬季常常都會是大霧天氣， 一般來講， 大霧對人體有害， 主要是霧中的凝結核的成份。 霧的凝結核裡可以包含大量的各種各樣的雜質和化學微粒。 主要有各種粉塵、二氧化硫、氮氧化物等。 當它們和空氣中小水滴凝結後，

就形成了小水滴和小水晶。 大量此類小水滴聚集就形成了霧。 由於大霧會帶來低氣壓天氣， 容易發生非職業性一氧化碳中毒， 空氣中的霧氣不流通， 多含有許多化學有害物質， 鼻炎患者的過敏性鼻炎容易復發。

專家告訴我們：跑步可以促進鼻炎的治療， 但並非人人都可以通過跑步來讓鼻炎“不藥而愈”。 專家分析， 鼻炎是鼻黏膜的炎症性疾病， 因呼吸道感染、呼吸道變態反應、鼻腔鼻竇解剖異常等原因引起鼻腔鼻竇黏膜腫脹、各鼻竇口阻塞、鼻竇內分泌物不能正常排出所致， 主要臨床表現為鼻流膿涕、鼻塞、嗅覺下降、頭面疼痛等， 目前的治療是根據患者的病情嚴重程度採取藥物治療或手術治療。

慢跑可以促進血液迴圈， 使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮， 以利鼻腔通氣和引流， 長期堅持可增強體質， 在一定程度上可促進鼻竇炎的康復。 值得一提的是， 在選擇慢跑治療鼻炎之前， 患者朋友一定要根據自身的症狀到醫院行相關檢查以明確診斷， 瞭解自身疾病的性質及其嚴重程度， 綜合各方面情況制定一個較好的治療方案， 切勿耽誤病情。