心律失常患者2個日常預防方法

心律失常患者在日常生活中要多加注意， 尤其是在某些特殊時刻， 更應做好預防工作。

洗澡時

1.心律失常患者洗澡時水溫要適當， 因為水溫太高可使皮膚血管明顯擴張， 大量血液流向體表， 可導致心腦缺血。

2.洗澡時間不宜過長， 最好控制在半小時內， 因為洗澡間一般較悶熱， 極易使人產生胸悶、缺氧、心悸、疲勞、全身無力等不適， 心功能本來就欠佳的患者更容易誘發心律失常， 老年患者尤為多見。

3.心律失常較嚴重的患者應採取擦澡方式或選有通風條件的洗澡間， 儘量在他人的幫助下洗澡。

陰雨天

1.陰雨天的氣壓低， 空氣潮濕， 容易引起患者胸悶、憋氣， 誘發心律失常， 所以患者居室要經常開窗， 保持室內空氣流暢。

2.患者應根據氣候變化， 適時增減衣服。 外出時備好雨具， 以防淋雨受涼， 引起感冒。

3.因為在悶熱的環境中容易出汗， 所以要勤洗澡、勤換內衣。

4.陰雨天食物易黴變， 應放置在通風處或冰箱中， 一旦發生變質， 不可再食， 以免引起中毒或急性胃腸炎， 進一步誘發心律失常。 如果患者出現嚴重腹瀉或中毒現象， 要及時送醫院治療。 患者家中最好備有氧氣袋， 以便發生呼吸困難時急用。