頭痛怎麼辦 8種頭痛不防治很危險

頭痛困擾著很多人， 你知道頭痛怎麼辦嗎?你知道治療頭痛的方法有哪些嗎?你知道哪些頭痛如果不防治會很危險嗎?趕緊跟著小編去看看吧!

頭痛的治療方法：

用對止痛藥

如果想迅速緩解急性發作的頭痛， 最有效的方法其實還是止痛片， 但服用止痛片一定要遵循醫囑， 不能隨意亂服， 因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。 目前， 已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用， 如果你的頭痛並不是頻繁性的， 可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的藥片。

頭部穴位按摩

這種方法通常只對緊張性頭痛有用，

能夠分散頭部的注意力， 也能改善頭部的血液迴圈， 從而緩解頭痛。 基本上頭部的保健穴位都可以按， 比如太陽穴、風池穴、印堂穴等， 還可以揉捏後頸部， 放鬆一下頸肩部肌肉。

中藥預防頭痛

如果你的頭痛頻繁發作， 而且確定不是由疾病引發的， 就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中藥， 比較推薦的有“川芎素”、“養生清腦顆粒”、“正天丸”等等， 但要注意， 血壓偏低的人不能吃“養生清腦顆粒”， 因為它本身還有降壓的功能。

保持規律的生活作息

這一點對養生很重要， 對預防頭痛更加重要， 如果你常常頭痛， 建議你從這一點開始做起， 按時睡、按時起， 會大大降低你頭痛發作的概率， 當然， 如果哪一天你突然打破了規律，

頭痛基本上就逃不掉了。

保持周邊環境舒適

長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張， 誘發頭痛， 一旦這些不舒適的情況解除了， 頭痛也自然就會緩解了。 比如要常常開窗透氣， 避免室內氧氣供給不足;留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除刺鼻氣味， 太刺鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮緊張。

讓頸椎保持輕鬆

頸椎是否輕鬆舒適在很大程度上決定著頭痛是否發生， 如果肩頸部長時間保持緊張， 頸椎出現不適的話， 很容易造成頭痛， 所以不管是從頸椎保健的角度來說， 還是從緩解和預防頭痛的角度來說， 都建議大家每工作1小時就起身走動走動， 放鬆和活動一下肩膀和脖子。

尤其是宅男宅女們， 一天對這電腦都不動， 其實對脖子有很大損傷。

遠離讓你頭痛的食物

頭痛並不能依靠食療來改善， 但的確有些食物被證明會誘發頭痛， 比如咖啡、甜食和煙草， 當然喝酒過量是一定會造成頭痛的， 如果你是容易頭痛的人， 建議你在日常生活中就儘量遠離這些食物， “惹不起”總“躲得起”吧。

頭痛治療：

頭痛不是小病 8個危險頭痛症狀急需防治

1、頭暈式頭疼

常伴有噁心、反胃、嘔吐和焦躁不安。 經常喝咖啡或大量喝可樂的人如果突然停喝， 會有這種情況。 道森博士建議， 每天攝入的咖啡因不要超過300毫克， 相當於3大杯即溶咖啡或4杯茶， 而一罐可樂含有的咖啡因通常少於50毫克。

2、偏頭痛

嚴重時伴隨對光線極為敏感。

15%的人有偏頭痛， 飲食、溫度的變化甚至人工照明都能成為誘因。

緩解方法：平躺在一個安靜、光線昏暗的房間中有助於讓神經細胞鎮靜下來， 減輕疼痛;如果每週都發作， 服用藥物也無法得以緩解， 可以服用小劑量的抗抑鬱藥物， 以減輕疼痛;瑞典學者最新研究還發現， 每週鍛煉三次， 每次40分鐘， 對於減輕偏頭痛的功效等同於服藥， 運動療法能刺激內啡肽的分泌。

3、經期性頭疼

即每月發作一次。 匹茲堡大學的婦科學家邁克·鮑文認為， 雌激素水準的變化會導致大腦中的血管對外界因素變得敏感， 引發這種頭痛。

最快捷的方法是將冰袋覆蓋在疼痛區域10—15分鐘， 每小時一次， 起到緩解的作用。

4、彎腰性頭疼

一俯身或向一邊偏頭就頭疼。

導致這種疼痛的原因， 可能是喝水太少， 體液或電解質不足導致體內脫水。 脫水會導致血管變窄， 減少了流向大腦的血液和氧氣供應， 引起不適感。 個人健身教練凱薩琳·弗裡蘭說， 不要等到口渴再喝水， 每天要保證喝6—8杯水。

如何治療頭痛：

5、眼部後方頭疼

視覺疲勞會引發這種頭疼， 並伴隨視力減弱。 配鏡專家克萊德·亞歷山大提醒， 出現這種症狀要及早到專科門診排查， 因為這種疼痛有時候源自一些嚴重的眼部疾病， 如青光眼等。 但最常見的原因是沒有正確地戴眼鏡。

專家提醒， 每隔20分鐘就要站起來休息一會兒， 看看綠色植物或向遠處眺望， 讓眼部肌肉放鬆。

6、頭部爆裂式疼痛

頭部前側鈍痛或抽痛， 有壓迫感，通常伴有眼睛流淚、紅腫。導致這一切的可能是眼部、鼻部或臉頰後方的竇道堵塞或有炎症。

專家建議，竇性頭疼通常會在幾天內自行減弱。一些非處方藥便能減輕炎症。如果這種疼痛症狀超過10—14天，要及時就醫。

7、頭頂擠壓式頭疼

壓力或緊張通常是引起這種頭疼的原因，有50%—70%的人每月都會遇到這種情況。夜間磨牙也會引發這種頭疼。

道森博士指出，有磨牙習慣的人夜間睡覺時可戴上牙托;感到緊張或壓迫時，大口呼吸新鮮空氣和服用止痛藥可以起到暫時緩解症狀的作用。此外，印度學者還發現，練習瑜伽能讓這種頭疼症狀減輕71%。

8、雙側擠壓式頭疼

好像受到重物從雙側一起擠壓。經常服用止痛藥如果突然停藥，會出現這種藥物反彈性頭疼。英國倫敦大學國王學院頭痛服務部主任安迪·道森博士指出，如果症狀很嚴重，必須求助專科醫生。

所以，不要忽視頭痛，不及時防治會嚴重危害你的健康。頭痛警報：8個危險頭痛症狀急需防治。

結語：上面小編為大家推薦的一些治療頭痛的方法大家都學會了嗎?如果你也有頭痛的毛病就一定要試試這些方法哦!

有壓迫感，通常伴有眼睛流淚、紅腫。導致這一切的可能是眼部、鼻部或臉頰後方的竇道堵塞或有炎症。

專家建議，竇性頭疼通常會在幾天內自行減弱。一些非處方藥便能減輕炎症。如果這種疼痛症狀超過10—14天，要及時就醫。

7、頭頂擠壓式頭疼

壓力或緊張通常是引起這種頭疼的原因，有50%—70%的人每月都會遇到這種情況。夜間磨牙也會引發這種頭疼。

道森博士指出，有磨牙習慣的人夜間睡覺時可戴上牙托;感到緊張或壓迫時，大口呼吸新鮮空氣和服用止痛藥可以起到暫時緩解症狀的作用。此外，印度學者還發現，練習瑜伽能讓這種頭疼症狀減輕71%。

8、雙側擠壓式頭疼

好像受到重物從雙側一起擠壓。經常服用止痛藥如果突然停藥，會出現這種藥物反彈性頭疼。英國倫敦大學國王學院頭痛服務部主任安迪·道森博士指出，如果症狀很嚴重，必須求助專科醫生。

所以，不要忽視頭痛，不及時防治會嚴重危害你的健康。頭痛警報：8個危險頭痛症狀急需防治。

結語：上面小編為大家推薦的一些治療頭痛的方法大家都學會了嗎?如果你也有頭痛的毛病就一定要試試這些方法哦!