現代的上班族每天上班都很忙碌， 早上起床是一天中最痛苦的一件事情， 多睡幾分鐘都是幸福的， 所以上班族們為了節約早上的寶貴時間， 都會晚上洗頭， 正好洗澡的時候順便就洗了， 但是晚上洗頭好不好呢?頭髮其實很難幹， 如果乾的不透徹對身體是有傷害的， 所以大家最好不要晚上洗頭。
大家都知道頭皮是很脆弱的， 在洗完頭之後頭皮的所有毛孔都會打開， 很多細菌都趁著這個機會滋生在頭皮， 很多人晚上洗頭之後不等徹底幹了就睡覺， 這樣做很容易感冒， 時間久了還會引發頭疼。
早上洗頭的話， 一方面可以保持整天頭髮清爽好看， 另一方面從養生的角度， 早上洗頭可以促進頭髮健康。 洗完頭髮後， 頭部的毛細血管處於擴張的狀態， 這時候非常容易受到外界的刺激， 頭部的陽氣遇冷會凝結， 機體受凍， 毛細血管就會自然收縮， 造成頭部血流量的減少， 這非常不利於頭髮的生長。 晚上洗頭好嗎?當然不好， 洗完頭髮後， 人體的抗寒能力降低， 病毒和細菌就容易大量滋生和繁殖， 各種感冒症狀就會出現， 比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。
其次， 晚上洗頭後， 整個晚上濕頭髮都與枕頭緊緊貼在一起， 沒有自由呼吸的空間， 發質會逐漸變壞。 尤其在夏天， 多數人會在睡前洗澡， 在夏天的晚上， 我們一般還會開著電扇或者是空調，
晚上洗頭好不好?看完上面的介紹您應該知道晚上洗頭其實對身體的危害是很大的吧， 所以大家最好不要晚上洗頭， 或者就是等頭髮徹底幹了之後再睡， 專家還建議大家最好2-3天洗一次頭， 洗的過於頻繁對頭髮也不好， 如果長時間不洗頭也容易導致頭皮細菌滋生。
