太子參是具有很好滋補作用的一味中草藥， 它具有非常好的補氣生津的作用， 尤其是對於一些身體比較虛弱的朋友， 適當的吃一些太子參能夠有效地緩解食欲不佳， 身體水腫， 咳嗽， 盜汗等等的不適， 下面我們一起來瞭解平時適當的吃一些太子參對人體健康的主要的功效。
中醫認為， 太子參味甘、微苦， 性平， 入脾、肺經， 有補氣、生津之功， 常用於病後體虛、倦怠自汗、飲食減少、口幹少津， 以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等症。
《本草再新》言其“治氣虛肺燥， 補脾土， 消水腫， 化痰止渴”。 《飲片新參》言其可“定虛驚”。
本品有近似人參的益氣生津、補益脾肺之功，
藥理研究表明， 太子參化學成分主要含有太子參皂甙A、棕櫚酸、亞油酸、β-穀甾醇等， 還含有糖、磷脂、氨基酸、揮發油及微量元素錳、鐵、銅、鋅等， 有抗疲勞、抗應激作用， 並有促進免疫及延長壽命作用， 太子參皂甙A有抗病毒作用。
太子參藥用
它既可與其他藥物配伍， 又能單味煎水溫服， 常用劑量為10-30克， 可根據病情適量加減。
那些久病、體弱之人脾胃被傷， 出現飲食減少、乏力、自汗等症狀時， 可用其配伍山藥、扁豆、穀芽等有健脾、消食作用的藥物， 或取太子參15克、蓮子20克， 加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度， 食蓮肉， 喝湯。
發熱疾病的恢復期出現氣陰兩傷症狀， 如口乾舌燥、煩躁、氣短乏力等，
秋季或暖冬， 肺臟極易受到溫燥邪氣的傷害， 起病多出現發熱、口鼻乾燥、口渴、乾咳、氣短、少痰等症狀， 可用太子參與沙參、麥冬、百合、貝母等滋陰、潤肺、止咳化痰藥同用。
同時， 經常感覺到身體無力， 或者是由於肺部的蒙奇奇病而引起的乾咳等等情況， 平時適當的吃太子參都會有很好的防治作用， 只是太子參屬於中草藥， 在平時使用的時候， 最好是能夠在專業醫師的指導下來進行， 長時間過量或者是不對症的服用也可能會給身體帶來一些損傷。
