一、進食過量過快。 現在很多家庭外出旅遊時喜歡帶各種各樣的食品。 糕點糖果蜜餞果凍火腿腸……應有盡有。 現代人給這些食品起了個很好聽的名字, 叫做“消閒食品”。 “消閒食品”在胃裡還沒消化掉, 接著又要進餐館就餐。 面對色、香、味俱全的菜肴和就餐環境的新奇, 孩子往往食量大增, 狼吞虎嚥在所難免。 由於小兒自控能力較差, 家長若不加以管制, 吃了比平常多數倍的食物, 很容易造成急性胃擴張。 未經細嚼的食物在胃內不容易消化, 造成胃腸負擔過重, 消化吸收不良, 也會造成胃的損害。
二、飲食不潔。
三、生冷飲料無度。 孩子外出活動後, 出汗多, 消耗大量水分, 多喜歡吃各種冰鎮飲料或霜淇淋等補充水分, 很多軟飲料中含有各種色素、香精和防腐劑;還有的碳酸飲料中含有大量的氣體, 若不加以節制, 任其飲用會削弱胃黏膜保護屏障, 引發急性胃炎。