蜂王漿應該怎麼吃才好？

蜂王漿應該怎麼吃呢？蜂王漿是常見的保健品之一， 具有很多功效。 不過， 在吃蜂王漿時是有講究的。 除此之外， 有些人並不適合吃蜂王漿養生。 在這裡， 就來為大家具體介紹介紹吧。

蜂王漿怎麼吃

食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時， 晚上入睡前30分鐘左右食用， 早晚各一次。

食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服， 慢慢咽下， 使人體充分吸收。 不可用熱開水沖服， 否則會大量營養成分遇熱損失。 如果不適應蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份， 蜂王漿1份的比例混合用溫開水沖服， 與蜂蜜蜂花粉同食也行。

食用量：35歲以下的人群保健，

日服10克， 中老年人保健， 日服用15-20克， 初服者在5克左右， 無不適後即可增加用量醫治一般疾病者， 日服用15-20克， 重症和頑症日服用25-30克， 要長期堅持， 不宜間斷， 往往幾個月或者半年才能見效， 間斷服用不會取得理想效果。

哪些人不能吃蜂王漿

過敏體質者：這些人可能對蜂王漿中的一些物質起反應， 出現氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏症狀。

低血壓患者：蜂王漿中含有類似乙醯膽鹼樣物質， 能使血壓降低， 因此可導致低血壓患者病情加重。

腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者：蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮， 會使原有症狀加重。

肥胖者：蜂王漿可使機體內部調節能力加強， 會使胖人變得能吃能睡， 體重增加，

易罹患其它疾病。

糖尿病患者：蜂王漿含有大量葡萄糖， 服食後可使血糖升高。

發熱、咯血及黃疸病患者：服用蜂王漿後會促使病情綿延不愈， 甚至有惡化的可能。

最後， 再來瞭解就來蜂王漿的注意事項吧。

吃蜂王漿的注意事項

每天早晨空腹服用， 有利於營養物質的吸收， 不宜在臨睡前或晚上服用， 以免增加血液粘稠度。

成人每次10毫升， 每日服1次為宜， 不宜多服。

蜂王漿不能用開水或茶水沖服， 因溫度過高易破壞其活性物質， 茶水中的鞣酸與鐵， 會降低其療效。 還有一點就是必須長期服用， 才能見效。

蜂王漿的醚溶性部分對實驗性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效， 但過量使用會導致中毒。

蜂王漿要求在低溫下貯存， 貯存溫度以-5—-7℃為宜。

實踐證明， 在這樣的溫度條件下， 存放一年， 其成分變化甚微， 在-18℃的條件下可存放數年， 不會變質。 膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

在吃蜂王漿養生時應要注意以上幾點哦。