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春季飲食原則 養生應該怎麼吃才好
春季飲食是有很多的原則要遵循的,因為春季是比較特別的季節,如果我們不注意調理自己的身體就會讓身體受到疾病的入侵,那麼對於春季飲食有哪些原則需要遵循呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 春季飲食把握...
2017-02-08 -
職場壓力大怎麼吃才好 4大原則要注意
現在的職場可謂“壓力山大”,不管是男還是女,總少不了應酬,應酬越多,壓力越來越大,再加上繁忙的工作,讓人們疲憊不堪。如果在壓力山大的時候,再好好地吃,補充營養的話,身體健康一定會出問題的。那麼職...
2016-06-18 -
冬季早餐怎麼吃才好 推薦幾款養生早餐食譜
冬季早餐怎麼吃才好 1早餐不吃精力不旺早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。這句話在國外的說法:早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士,晚餐吃得像貧民。營養學家建議,早餐應攝取約占全天總熱能的30%,午餐約占...
2014-01-17 -
冬季吃藕都有哪些好處 怎麼吃才好吃?
蓮藕的營養價值:通便止瀉、健脾開胃蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止...
2014-12-09 -
感冒後飲食怎麼吃才好?蜂蜜能有效抗病毒
感冒時多吃五大類食物以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用,但發汗之後...
2014-12-03 -
水果怎麼吃才好吃 煮著吃溫熱潤腸胃
自製熱果汁 溫暖又營養“人每天吃1~2種水果,可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入,有助於提高人體抵抗力。”解放軍第181醫院臨床營養科主任曾榮城表示,腸胃功能虛弱的市民可以根據自己的喜好和口感,...
2014-02-24 -
紫薯怎麼吃才好吃哪?“紫薯山藥糕”的秘制做法
目前我們大家都比較喜歡吃紫薯山藥糕,紫薯的營養價值比較高,但是你們知道怎麼吃才好吃哪?今天我們就把詳細的製作方法教給 你們,大家繞認真的詳細下。紫薯山藥糕的秘制做法。 首先我們看一下配料:紫薯,鐵...
2017-03-06 -
芭樂應該怎麼吃才好
【導讀】說起芭樂,也許大家不是很熟悉,但說到芭樂,想必大家都會比較清楚了,其實芭樂就是芭樂的另一種叫法,它是由臺灣引進的,芭樂不僅味道香甜,而且它所含有的維生素和微量元素也是很豐富的,可以說營養價...
2014-12-10 -
牛油果怎麼吃才好吃
牛油果可是水果中高熱量的代表,因此怕發胖的人可是要注意切莫貪多。一般人推薦一天食用量半個為宜(沒有吃完的半個要帶著中間的果核狀態用保鮮膜緊緊包住放在冰箱的冷藏室裡儲存,儘快食用完)。那這半個牛油果...
2017-03-08 -
春季吃薑 到底怎麼吃才好
很多人有疑問,薑是冬季驅寒氣的好食材,但是在春季能吃薑嗎?對此我們的解答是,當然可以。但是吃薑還有注意事項,而且春季吃薑也有講究,知道了方法,才能讓薑吃的養生保健。 春季吃薑的好處 生薑有溫中止嘔...
2017-03-09 -
治療肺結核咯血偏方 患者應該怎麼吃才好
肺結核是結核分枝桿菌引起的肺部疾病。這種疾病一般是由於空氣傳播而感染的。那麼,就一起來看看都有哪些偏方能夠治療肺結核咯血,患有肺結核咯血的患者應該怎樣注意飲食。 【偏方一】 將新鮮百合搗爛,...
2015-11-17 -
春節臨近寶寶飲食必看 寶寶過春節怎麼吃才好
春節臨近,寶寶的生活規律也被打亂,大魚大肉、煎炸燜燉樣樣齊全,被大人們寵得無法無天,甚至還變成愛得病。春節期間怎樣讓寶寶飲食合理呢?1、節日大餐讓素菜唱主角天天吃雞、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負...
2017-01-15 -
春季孕婦咳嗽怎麼吃才好?
天氣冷暖急劇變化,不少孕婦出現了感冒或上呼吸道感染,辦公室裡常聞咳嗽聲。專家介紹,春季咳嗽可多吃梨和百合,可增強上呼吸道免疫能力。已經出現咳嗽症狀的,可以多吃梨,有生津潤肺的功效。如果家中方便,可以...
2016-12-15 -
患了肺炎的寶寶要怎麼吃才好
冬季的到來很容易引發寶寶肺炎,主要以咳嗽、高燒為主要症狀,也有的會出現流鼻涕、嘔吐的現象。這個時節家長朋友要做好寶寶的保暖工作,預防感冒和肺炎的發生。 那麼患了肺炎的寶寶在平時有怎麼進食才好呢...
2013-10-22 -
腎癌病人應該怎麼吃才好
腎癌患者該怎麼吃? 1.手術前飲食:腎臟腫瘤一經發現,多屬晚期,術前應進容易消化,吸收、富有營養的食品、蔬菜、瘦肉、雞蛋等,以維持人體營養,增強機體的抗病能力,為手術治療創造條件。 2.手術...
2015-03-26 -
紅棗怎麼吃才好 六種黃金吃法效果好
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維...
2016-12-08 -
空腹吃蘋果香蕉好嗎怎麼吃才好
雞蛋 平日裡我們吃的水果當中最少不了的就是香蕉,較容易消化,還可以治療便秘,平日裡出現便秘上廁所大便困難的朋友們不妨來吃幾個香蕉,可以起到潤腸和通便的功效,其實呢,關於香蕉的做法有很多種,五花八門的...
2015-08-04 -
蜂王漿應該怎麼吃才好?
蜂王漿應該怎麼吃呢?蜂王漿是常見的保健品之一,具有很多功效。不過,在吃蜂王漿時是有講究的。除此之外,有些人並不適合吃蜂王漿養生。在這裡,就來為大家具體介紹介紹吧。蜂王漿怎麼吃食用時間:一般是早餐前3...
2015-09-21 -
肉蓯蓉的副作用有哪些,怎麼吃才好?
很多人都應該聽過肉蓯蓉,卻不知道它是什麼?其實肉蓯蓉是中藥中比較常見的一味藥材,很多人都不知道肉蓯蓉有什麼副作用,肉蓯蓉的應該怎麼吃,這才是大家日常中最關心的問題了。 功能主治 補腎陽,益精血,潤...
2016-09-29 -
得了胃病要怎麼吃才好
現在胃病的很多,特別很多年輕人,喜歡吃麻辣燙、米線、火鍋等熱燙食物,結果長期導致胃粘膜受損,導致胃病。其實從營養素來講,無論什麼胃病,蛋白質對修復胃粘膜都非常重要,如果不足,會導致胃粘膜萎縮,甚...
2015-04-16
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芡實怎麼吃才好
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到底怎麼吃才健康
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1回答
鳳梨怎麼吃
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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輸尿管結石很疼該怎麼辦才好呢,一定手術治療嗎?
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊