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多吃海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全
導語：孕婦在懷孕期間多吃魚類，生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚類的寶寶更聰明，自我發展能力也比較強。 海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全" alt="多吃海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全...
2016-06-24 -
午餐要怎麼吃才健康 揭白領調節營養午餐三大法寶
白領夏日午餐三大法寶夏季中氣溫的攀升，空氣濕度的增加，再加上工作壓力，許多白領都面臨胃口不好和心煩意亂不知道吃什麼才好的問題。對付這些問題，我可有自己的妙招。簡單好吃的午餐：炒餅材料幾張墨西哥的玉米...
2014-07-17 -
花生是長生果 怎麼吃才能長壽
花生怎麼吃才能長壽花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美國科學家進一步研究發現...
2014-04-23 -
健身怎麼吃才能增肌
一、健身怎麼吃才能增肌二、怎麼運動更有效果健身怎麼吃才能增肌越來越多的健美和健身愛好者開始服用增肌類營養補品，確實，保持肌肉、讓肌肉增長都需要依靠蛋白質，不過，這並不意味著非得靠蛋白粉不可。那麼除了...
2016-07-27 -
胡蘿蔔怎麼吃才營養 原來民間都是這麼吃
胡蘿蔔煲湯更營養1玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片做法：2將老雞切塊飛水撈出；紅蘿蔔切塊、玉米切斷；3架砂鍋，放入紅蘿蔔、老雞、玉米、生薑片，用大火煮沸，小火煲...
2016-02-23 -
晚飯究竟怎麼吃才健康 六招教你吃對晚飯
晚飯怎麼吃才健康?1晚飯不宜吃過飽很多人喜歡在忙碌了一天后，晚上痛痛快快吃頓飽飯，來好好犒勞下自己，但是要知道，90%的胖子都是因為晚飯吃太飽導致的，因為吃完晚飯後加上身體比較勞累，自然而然，吃完晚...
2015-08-20 -
雪花梨怎麼吃 雪花梨做法大全
雪花梨的食用效果1降血壓能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。2清肺能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。3開胃護肝增進食欲，對肝臟具有保護作用。4防癌抗癌防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成...
2014-01-16 -
患上皮膚癌怎麼吃才健康 3款美味飲食來幫忙
皮膚癌的診斷方法介紹1對患有慢性皮膚疾患和某些職業及接觸放射性物質、煤焦油、瀝青等的工作人員，如發生皮膚丘疹或小結節，應警惕本病的發生。2體表皮膚上發生較硬結節，邊緣隆起，並有向四周發展之勢，應警惕...
2015-01-05 -
魚頭怎麼吃才健康
吃魚頭要注意什麼？很多人對怎麼做、怎麼吃魚頭，都有點老虎吃天無處下爪的感覺。怎麼吃魚頭才能吃得健康，這可就有竅門了，一起和天天養生小編來瞭解下吧。 吃魚頭的好處： 魚頭味美，易被人體消化和吸收...
2016-02-23 -
黃瓜和番茄能一起吃嗎 怎麼吃才健康？
黃瓜加花生致腹瀉吃黃瓜三禁忌1黃瓜不能和番茄一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛...
2014-05-14 -
怎麼吃才能調理胃火大
胃火旺應該吃什麼可以調理呢？首先，我們要知道哪些食物會容易造成胃火旺，這樣才能預防。其次，就來瞭解瞭解可以緩解胃火旺的食物都有哪些，下面小編就來一一為大家科普吧。 哪些食物易造成胃火旺 過食辛...
2016-02-17 -
女性體寒能吃梨嗎 梨怎麼吃對身體好
對於梨這種水果，相信不少的朋友都非常喜愛，香甜的味道和獨特的口感都讓人對它愛不釋手，不過，因為它性寒所以不少體寒的女性朋友們都質疑自己是否可以放心食用，現在專家就給大家講講關於女性體寒吃梨的一些...
2016-12-12 -
孩子吃零食，怎麼吃才吃得健康呢？
所謂零食，就是不是規定孩子要吃的，它是正常飲食之外的補充，何婉兒主任告訴家庭醫生線上編輯，所謂“吃得健康”其實就是孩子心理覺得健康就可以了，無論平時還是過節都可以吃一點，但是，家長要切忌不要以零食為...
2016-01-28 -
避孕藥怎麼吃才有效果，不同情況的吃法
避孕藥生活中常見的避孕方式，因為避孕藥使用方式簡單、效果明顯，很多女性都會通過吃避孕藥來預防懷孕。不過你知道嗎，避孕藥如果吃法不正確，也會影響避孕藥的效果。那麼，避孕藥怎麼吃才有效果呢？ 一: 避孕...
2016-10-24 -
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法
牛肉怎麼吃才健康？揭秘最經典的吃法推薦理由牛肉有滋補健身的作用，但牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜。與土豆、芹菜、蔥頭、白蘿蔔、紅棗、口蘑搭配後，不但味道好，且彌補了牛肉的缺點。如土豆含有豐富的葉酸，起...
2017-03-03 -
斑鳩的營養價值 怎麼吃才能益血氣
斑鳩的營養價值 1、與其他肉類相比，斑鳩的肉含有豐富的蛋白質，而脂肪的含量極低，極易被吸收。 2、斑鳩肉含有豐富的各種維生素及造血用的微量元素，特別適合手術後的患者及貧血的人護理時食用。 3...
2017-03-06 -
坐月子怎麼吃才正確?
產後飲食4大原則：新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食...
2016-12-29 -
食用油怎麼吃才健康
開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”,自古以來，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但隨著生活品質的提高，食用油從之前富貴人家的象徵，變成了高血脂，動脈硬化這些慢性疾病的誘因。怎麼吃油才最健康，你真的瞭解嗎？...
2015-12-09 -
亞麻籽油該怎麼吃才能更健康
亞麻籽油以其顯著的健腦及防治三高作用而受到越來越多人們的喜愛。關於亞麻籽油該怎麼食用，生活中可能不少人還存在食用誤區，下面我們就跟大家說一下。 1.飲用 每天清晨晚上空腹飲用一湯匙（約5~10...
2016-02-24 -
補藥應該怎麼吃才是最好的
補藥應該怎麼吃才是最好的 補藥的煎制方法 人參、冬蟲夏草這類的補藥一般都是單煎，將煎好的藥汁和湯藥混合，剩下的藥物還可以嚼了之後吃，這是為了節約。如果從醫理上說，最好的辦法是隔水燉，像蒸雞蛋...
2016-02-26
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芡實怎麼吃才好
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到底怎麼吃才健康
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鳳梨怎麼吃
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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輸尿管結石很疼該怎麼辦才好呢，一定手術治療嗎？
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊