腎病患者應該如何度過冬季

首先， 是較重要的預防感冒。 研究證實， 感冒會使腎病患者的腎臟加劇損傷。 經過大量的臨床證實， 患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重， 腎臟加劇損傷。 對於慢性腎病患者， 冬季預防感冒的具體措施有：多穿衣服、適量飲水、不要上火、注意房間通風和空氣濕潤、必要時在房間內煎熬食用醋以達到殺菌的目的。 同時， 如患者出現感冒應及時的就診控制病情， 如出現浮腫等相關的腎臟疾病症狀更要重視和治療。

其次飲食， 隨著天氣變涼， 人們的胃口也隨之大了起來（如入冬以後很多人就會吃火鍋）。

此時很多腎病患者往往忽略了自身的腎臟問題而開始大吃大喝。 這樣就很容易因為攝取過多蛋白質或脂肪、鹽等一些對腎臟不利的食物而導致腎病加重。 所以， 腎病患者在大吃大喝的時候， 要多想想自己的健康， 高蛋白、高脂肪的食物儘量少吃， 尤其是腎功能不好的人， 更要注意， 要學會控制自己的進食。

另外， 隨著社會的發展， 以前在冬季吃不到的蔬菜， 如番茄、茄子、豆角等現在在冬季都能買得到， 但是這些蔬菜在溫室中生長， 經常被噴灑催熟劑等化學物質， 這些東西對慢性腎病患者的腎臟極為不利。 所以， 建議患者在冬季食用蔬菜要以時令蔬菜為主。

適當的身體鍛煉。 每當冬天來臨的時候，

有的腎病患者甚至長期在室內臥床不動， 一心想著過一個溫暖的冬天。 腎病專家指出：這是極其錯誤和危險的做法， 這樣會使腎臟血流減緩， 加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。 慢性腎病患者在冬季應該堅持合理的運動鍛煉， 一方面增強抵抗力提高身體免疫力， 防止感冒， 另一方面加強腎臟血液流通， 有助於損傷修復， 防止腎小球硬化。

對於透析治療腎病醫院腎病專家說， 到了冬季， 對血液透析病人來說是一個難過的季節， 對那些經過選擇血管瘺進行透析治療的病人就更須要加強內瘺的自我防護， 倖免血管瘺堵塞， 影響透析治療。 冬季溫度變化很大， 室內外溫差大、溫差也很大。 有時不加小心就會受涼。 受涼後引起血管收縮，

官腔變細， 血流受阻。 另外， 寒冷刺激輕易引起血液粘度增大， 血流變慢， 格外是同時患有糖尿病的病人， 將雪上加霜。 另外， 冬季患者為了保暖， 襯衫穿的比較多， 就輕易對血管瘺產生壓力等等這些不僅會影響血液透析的效果， 還可能引發血液透析的各種併發症。 注意保溫， 防止受涼， 防止血管瘺受壓的任何情況， 調整飲食結構， 防止血液粘稠。 有問題及時的呼叫醫護。