便秘是常見的一種情況， 便秘會導致毒素積存， 影響美麗的容顏， 也會讓你變得越來越胖， 甚至會威脅身體健康。 那麼便秘的症狀是什麼呢？我們該如何改善便秘的情況呢？下面就為大家介紹治療便秘的最佳方法。
便秘的症狀是什麼？
便秘在臨床上主要有三種情況， 一是糞便幹結為樣式粒狀; 二是排便困難， 常常在坐便器上使了半天勁也排不出來; 三是每週排便次數在不用藥物的情況下少於3 次。 以上情況有其一即是便秘。
此外， 便秘分為慢性便秘和急性便秘， 症狀也不盡相同。
急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，
慢性便秘多無明顯症狀， 但神經過敏者， 可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀， 還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。 症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關， 也可與精神因素有關。 由於糞便幹硬， 或呈羊糞狀， 患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺。 有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結腸。
針灸治療便秘多取大腸俞、募穴及三焦、腎經穴為主。 主穴如支溝、天樞、照海、大腸俞、左水道。 熱盛， 加曲池、合穀;氣滯， 加中脘、太沖;氣血兩虧， 加脾俞、胃俞、足三裡;下焦虛寒者灸神闕，
天樞為大腸募穴， 大腸俞為大腸背俞穴， 募俞相配， 以疏通大腸腑氣， 腑氣通則傳導功能複常， 便秘可通。
支溝為三焦經火穴， 可宣洩三焦之火以通便;照海穴滋腎水以增液潤腸。 《玉龍歌》曰：“大便閉結不能通， 照海分明在足中， 更把支溝來瀉動， 方知妙穴有神功。 ”
曲池、合穀瀉大腸腑氣以泄熱通便;中脘疏通三焦， 太沖疏肝理氣以通腸腑;補脾俞、胃俞、足三裡， 扶助中氣， 脾胃氣旺， 則能生化氣血， 為虛秘治本之法;灸神闕、氣海， 溫下焦理氣滯以通便;左水道是治療便秘的經驗穴(水道穴位於肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
