百合花的功效

方法步驟：

01 1我們前面說過百合除了供人觀賞之外還有著很好的藥用， 因為百合中的蛋白質含量是很高的， 而且百合中也含有很高的人體所需要的微量元素， 所以很多人也用來百合做粥或者是做其他食物的。

02 2因為百合可以起到安神跟潤肺止咳的作用， 我們也經常可以在電視上看到有些人夏天熱的時候會經常喝百合蓮子粥， 還有些人會經常用百合泡水喝的， 並且大病初愈的人食用百合是非常好的補品。

03 3百合不僅看起來美麗而且還可以使人靜心， 有些愛美的女性還可經常食用百合做的粥或者是泡水喝，

04 如果是脾胃不好的人建議少用百合或者是不用， 百合食用的話一般都是用來煮粥或者是熬湯， 夏天的時候可以每天用百合熬粥可以起到很好的解暑作用。