大家對於玫瑰茉莉花茶一點也不陌生吧， 雖然有很多的女性都比較喜歡喝玫瑰茉莉花茶， 玫瑰茉莉花茶還可以添加其他的食物， 這樣讓玫瑰茉莉花茶更加的美味， 玫瑰茉莉花茶有哪些功效呢？今天就和小編一起去看看吧！
玫瑰茉莉花茶的功效
茉莉花對有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。 此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。 可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病， 月經失調也有功效。
玫瑰花茶是減肥的佳品， 具有瘦身養顏的功效， 具有消除疲勞的功效， 對肝與胃有調理作用， 有和胃養肝， 疏肝健脾等功效。 《本草綱目》也有記載， 玫瑰花有理氣和胃， 調理肝臟的功效。
玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎， 還能治腹中冷痛， 胃浣積寒。 可活血散瘀， 促進血液迴圈， 能有效降低心臟充血現象。 還能調理血氣， 因玫瑰花茶調理女性生理問題效果顯著，
還可以美容。 簡單滴說， 玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝對女性有保健作用。
這道茶選擇了適合在一起沖泡的多種花草， 充滿了清新氣味， 讓人感到賞心悅目， 嫋嫋香氣更讓疲勞中的人放鬆了心情和繃緊的神經。
玫瑰花、茉莉花、玳玳花可以消腫、安神、降血脂、鎮定情緒。 這款茶飲可疏肝解鬱， 對情緒不穩定以及月經失調的肥胖型患者有一定的輔助治療作用。 此外， 玫瑰花等花草還有美容養顏的功能， 長期飲用， 肌膚也會受益良多。
玫瑰茉莉花茶怎麼泡
玫瑰茉莉花茶的泡法非常簡單， 和大多數花茶的泡法一樣， 只需準備好材料沖泡即可。
不過要想泡出來的玫瑰茉莉花茶， 營養價值更高、味道更好， 可以按照以下方式泡制：
方法一：將三克的茉莉花茶， 搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。 將水燒開， 攤涼到90度左右。 將熱水倒入茶杯， 悶3-5分鐘。 等花茶攤到溫涼， 加入蜂蜜， 攪拌， 即可飲用。
可反復沖泡飲用， 但建議沖泡三至四次即可。
方法二：將三克茉莉花茶， 搭配六朵玫瑰花苞， 以及三到五粒冰糖放入小鍋中。 加入適量清水， 開火烹煮三到五分鐘， 即可關火。 濾去花茶渣， 即可飲用。
這種方式烹煮出來的玫瑰茉莉花茶， 滋潤、清甜， 既可美容， 又可潤肺。
無論哪種方式泡制的玫瑰茉莉花茶， 都可以起到活血、美容、調理月經的功效。
愛美的女性， 可以學著自製玫瑰茉莉花茶， 喝出美麗， 喝出健康。
玫瑰茉莉花茶的副作用
玫瑰茉莉花茶的副作用很少的， 基本適合一家老小飲用。 不過無論是什麼滋養品， 都不適宜過量。
玫瑰茉莉花茶中含有單寧酸，對於鐵元素的吸收會起到阻礙作用，所以對於貧血的人士需要注意，不要喝太多。
此外，對於孕婦而言，活血化淤的玫瑰茉莉花茶，可能會導致流產，缺少鐵元素也會影響寶寶的生長發育，所以懷孕不到三個月的媽媽還是儘量少喝。
不過適量飲用玫瑰茉莉花茶，可以緩解媽媽們緊張、焦慮的情緒，具有安神的作用。
對於仍處於發育階段的兒童而言，茉莉玫瑰花茶也不宜飲用過多。
如果媽媽們想為孩紙選擇清熱解毒，清肝明目，寧神安睡的花茶，不妨試試泡制枸杞茉莉花茶。
枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，和類胡蘿蔔素可以保護視神經，緩解眼目昏花、雙目疲勞，更適合兒童飲用。
玫瑰茉莉花茶中含有單寧酸，對於鐵元素的吸收會起到阻礙作用，所以對於貧血的人士需要注意，不要喝太多。
此外，對於孕婦而言，活血化淤的玫瑰茉莉花茶，可能會導致流產，缺少鐵元素也會影響寶寶的生長發育，所以懷孕不到三個月的媽媽還是儘量少喝。
不過適量飲用玫瑰茉莉花茶，可以緩解媽媽們緊張、焦慮的情緒，具有安神的作用。
對於仍處於發育階段的兒童而言，茉莉玫瑰花茶也不宜飲用過多。
如果媽媽們想為孩紙選擇清熱解毒，清肝明目，寧神安睡的花茶，不妨試試泡制枸杞茉莉花茶。
枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，和類胡蘿蔔素可以保護視神經，緩解眼目昏花、雙目疲勞，更適合兒童飲用。