年輕人多患頸椎病如何治

現代快節奏高強度的工作和運動的不足， 讓很多都市人士患上亞健康症狀， 很多人感覺腰酸背痛， 腿部疲勞， 工作時精神不能集中。 殊不知， 腰酸背痛都是頸椎病惹的禍。

頸椎病4大症狀

1、視力下降

頸椎病還可表現為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小， 甚至出現視野縮小和視力銳減， 個別患者還可發生失明， 但多數伴有頸椎病的其他症狀， 如頸肩疼痛、頸部活動受限等。 建議出現上述眼部症狀而未查出眼部問題時， 最好做頸部X光片排除頸椎問題。

2、高血壓

有些高血壓是由頸椎病引發，

也就是頸性高血壓。 當中下段頸椎錯位時， 刺激了頸動脈竇， 使血壓突然升高(如起床時、低頭時)， 有時卻又降到低於正常血壓值。 頸性高血壓患者無血管、心、腦和腎等器質性病變， 使用降壓藥物治療無效， 並且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。

3、心絞痛或心律不齊

頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫， 會引發心前區疼痛、胸悶、氣短等心絞痛症狀以及心動過速或過緩。 當患者的頸部症狀不明顯而心血管症狀較重時， 往往被誤診。 和冠心病不同的是， 頸椎病患者的疑似心絞痛症狀多在低頭工作過久、突然的扭頭或甩頭後發生， 患者還會自覺頸部活動受限、頸椎伴有壓痛。 這類患者就醫時需要做一個頸部X光片檢查。

4、腦動脈硬化或小腦疾患

由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙， 導致一時性腦供血不足， 患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒， 並伴有劇烈眩暈或頭痛、噁心、嘔吐、出汗等症狀。 但和腦動脈硬化不同， 頸椎病患者發病跌倒後， 會因頸部位置改變而很快清醒並站起， 不伴昏迷， 亦無後遺症。 患者就診時可同時查腦部核磁與頸椎核磁。

如何用按摩手法治療頸椎病?

1、患者正坐， 醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴， 能舒筋通絡， 使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。 再用此法於頸肩部， 以斜方肌為重點， 施法3～5 分鐘後， 醫者一手扶頭頂， 一手施法於頸胸椎部， 在施的同時，

配合頸椎屈伸被動運動3 ～5次。 接著頸及患側肩部， 配合頸椎側屈被動運動3～5次。 最後醫者一手托住健側下頜， 一手頸肩部， 配合頸椎旋轉被動運動。 本法是治療頸椎病的主要手法， 其功能為舒筋通絡， 活血散瘀， 消腫止痛， 使局部血液迴圈加速， 促進新陳代謝， 有利於消除神經根炎症和水腫， 改善局部組織的營養供應， 改善病灶部的缺氧狀態。

2、坐位， 醫者立于患者後方， 施拿法于風池、風府、肩井部以舒筋通絡， 進一步緩解痙攣的肌肉， 能經通絡而行氣血， 使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。

3、坐位， 醫者立于患者側方， 一手虎口托住患者枕部， 一手以肘部托住其下頜， 手掌環抱其頭部向上牽引， 利用患者的體重對抗， 使椎間隙增寬，

椎間孔擴大。

4、坐位， 醫者一手扶住頭頂， 一手托住患者下頜作抱球勢， 徐徐搖動頸椎， 待患者肌肉放鬆後， 突然作頸椎伸位斜扳法， 往往可聽到彈響聲。 本法功能為滑利關節， 整複錯縫， 扳法拉開椎間隙， 突發性動作可糾正後關節錯縫， 增加頸椎的活動範圍， 同時能改變骨贅和神經根的相對位置， 以減少刺激和壓迫， 從而緩解和消除臨床症狀。