中醫按摩有利於局部組織新陳代謝， 消除肌肉疲勞， 提高肌肉工作能力， 可以讓你黑夜睡眠香， 白天精神足， 生活有規律， 臟腑失調也會得到改善， 因此按摩得到了很多人的喜愛。 但是並不是所有人都適合按摩。
哪些人不宜推拿按摩
1、身體體征穩定， 如某些久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者；
2、女性生理期， 腰部不能按， 懷孕五個月以上的孕婦；
3、沒有嚴重的血液學疾病， 如紫癜、血小板減少等再生障礙性貧血；
4、按摩的地方沒有感染、嚴重的皮膚病， 如各種急性傳染病， 急性骨髓炎，
5、發燒高熱時， 也不可按摩；
6、脫臼、拉傷患者；
7、急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。
另外， 專家提醒， 雖然推拿按摩簡便、安全、舒適， 易被人接受， 但如果對推拿方法、部位等不加以注意， 也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術困難， 所以選擇在家中互相幫親朋好友按摩的時候， 最好選擇簡單的肌肉放鬆的按摩方法， 不易造成嚴重損傷。
