對大多數人而言, 男人的重要角色是不容易被替代的!雖然也誕生了越來越多的女強人, 但卻也難撼動男性的地位。 在相當一部人的人的潛意識裡, 男性就是支柱的代表, 尤其男性與女性的關係來講, 本身便是強勢群體和弱勢群體的例證, 一旦這個“支柱”崩塌了, 其後果是不敢想像的。 所以, 全社會的人都在關注男性的健康問題!而男性健康的來源是心理和身體的健康, 而健康的身體可以說是最最基礎的一環。 更讓人詫異的是, 男性身體的某些異常表現不僅不會讓人擔心, 更是表明了身體正在向良性趨勢發展!就像下面文章介紹的一樣,
臀部
擁有良好的曲線是每個女人的夢想!對於女人來說, 堅挺的胸部和上翹的臀部是必不可少的, 這些因素的存在是可以展現女人美好的身段。 而對於男性來說, 其實臀部的一個變化也是很有必要的, 那就是臀部變大。
不管是女人, 還是男人, 臀部大對於人類來說或許都是一個非常值得期待的資訊!因為已有研究顯示, 臀部大的人體內“壞膽固醇”水準更低, “好膽固醇”水準更高, 因而心腦血管硬化的幾率較小, 而豐臀配上纖腰可能是避免心臟病發作的最佳保障。
而且, 臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸, 而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素。
最危險的是那些腹部肥胖的人, 也就是被稱為蘋果形身材的人。 這部分人的脂肪細胞堆積在腹腔內主要器官周圍, 影響血糖代謝, 容易引起血脂、膽固醇、甘油三酯異常。 這些都是引發心腦血管疾病的主要危險因素。
臀部脂肪還有助於清除危害身體器官的炎性脂肪, 因為臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢, 產生的炎症細胞因數也就更少, 而炎症細胞因數與糖尿病、心臟病和肥胖症密切相關。
腹部
只因一句“男人要有很好的腰腹力量”, 就把億萬的男性同胞拖下了水!而如今的生存壓力是與日俱增,
“啤酒肚”, 亦或是“將軍肚”, 這些都是對男性日益隆起的腹部的別稱, 有的人理解為男人是時候發福了的象徵, 可究其原因, 主要還是因為男性不合時宜的飲食和生活規律。
男人需要應酬, 這是每個男性都避免不了的一件事。 這“花天酒地”的生活卻並不是大多數男人的選擇, 而這“隆起”的腹部自然也不是很多人都想要的了, 因為這些“隆起”的腹部帶來了許多的健康隱患。
引發腰椎疾病是肯定的了!腰腹贅肉多, 腰椎是最直接受壓的部位之一。 身體多餘的每公斤體重都會增加脊椎的負荷, 首先對身體軸線負重部位,
同時高血壓的危險性也逐步增大。 研究顯示, 20-30歲間腰圍增粗, 高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗, 高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
還有就是引發糖尿病的風險。 腰腹贅肉多屬於腹型肥胖類型, 而腹型肥胖的女性患糖尿病的機會是普通女性的10.3倍。
損傷內臟也是情理之中!腰圍主要反映腹部內臟脂肪堆積。 內臟脂肪含量或內臟脂肪占總脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。
內臟脂肪主要存在於腹腔內, 如肝、胰、胃、腸道等器官周圍和內部, 過多的內臟脂肪進入消化系統時, 會對肝臟等器官造成損害, 引發脂肪肝等疾病。
所以說,