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胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎

胃病, 實際上是許多病的統稱。 它們有相似的症狀, 如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸, 甚至噁心、嘔吐等等。 其中胃酸多也是一種病, 胃酸多的患者想要胃健康要注意飲食, 為此有人問胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?胃病患者飲食注意事項有哪些呢?接下來為大家一一介紹, 供大家參考。

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?可以的, 因為蜂蜜對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用。 同時蜂蜜中的酶類有助於食物消化, 減輕腸胃負擔;蜂蜜能滋潤胃腸, 使胃液分泌正常。

另外, 專家介紹, 蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響, 胃酸分泌過多或過少時, 蜂蜜可起到調節作用, 使胃酸分泌活動正常化。 如在飯前一個半小時食用蜂蜜, 它可抑制胃酸的分泌。 而且溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變, 因此建議胃酸過多如果想要喝蜂蜜水的話, 建議喝溫熱的蜂蜜水, 同時建議在飯前一個半小時食用。

為了更好的發揮蜂蜜的效果, 胃病患者在食用蜂蜜時有不少的注意事項, 以下為大家介紹下胃不好的人喝蜂蜜的注意事項, 供大家參考。

1、涼水沖服潤腸、溫水滋養

沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度, 否則營養容易損失。 用溫開水(40攝氏度左右)沖服, 滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服,

潤腸通便的效果更顯著。

2、選擇“大眾蜜”

市場上有些新鮮的蜜種, 如金銀花蜜、蘆薈蜜, 可能是經過調配的, 因為這些作物很少有大規模種植的。 建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜, 不要迷信功能性蜂蜜。

3、不同的胃病患者服用蜂蜜的方法不同

胃酸過多或肥大性胃炎, 特別是胃和十二指腸潰瘍的患者, 宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水, 這樣能抑制胃酸的分泌, 從而減少對胃黏膜的刺激, 有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者, 最好喝下冷蜂蜜水後立即進食。

4、早晨喝補體能

早晨喝蜂蜜, 不僅滋陰潤燥, 還可快速補充體能。 蜂蜜最好飯前1~1.5小時或飯後2~3小時服用, 可以避免刺激腸胃。 特別需要注意的是, 脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜,

可把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃, 能完全保留蜂蜜營養。

胃病患者飲食8個注意事項

1、溫度適宜

飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

2、少吃醃制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物, 不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用, 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多, 隨之分泌的唾液也愈多, 對胃黏膜有保護作用。

5、規律飲食

研究表明, 有規律地進餐, 定時定量, 可形成條件反射, 有助於消化腺的分泌, 更利於消化。

6、少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化, 會加重消化道負擔, 多吃會引起消化不良,

還會使血脂增高, 對健康不利。

7、定時定量

要做到每餐食量適度, 每日3餐定時, 到了規定時間, 不管肚子餓不餓, 都應主動進食, 避免過饑或過飽。

8、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用, 胃液中保持正常的維生素C的含量, 能有效發揮胃的功能, 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此, 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

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