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甲肝患者有哪些飲食注意

甲型病毒性肝炎是傳染性強、病情嚴重的傳染病。 研究表明, 在由傳染源污染的一般環境中, 甲肝病毒可存活1個月, 在水生貝類裡能存活3個月左右。

甲肝和戊肝主要通過污染的食物和飲用水, 經消化道傳播。 尤其是吃生毛蚶等貝殼類海產品, 或喝生水, 容易感染病毒。 在炎炎夏日, 許多人會貪圖方便喝生水。 而且當下流行生吃蔬菜和海鮮, 這些行為都是很危險的。

要預防甲肝, 必須注意飲食衛生。 一定要忌喝生水、忌吃生食, 尤其是貝殼類海鮮, 絕不能燙一燙就入口, 一定要煮熟。 吃涼拌菜時要確保洗淨。

飯前便後勤洗手, 食具、茶具和生活用具也要經常消毒。

定期拭抹傢俱, 定時更換及清洗被單枕套、毛巾及衣服, 被嘔吐物或排泄物弄汙的衣服、被單、傢俱或地板表面, 可用消毒液按要求稀釋後使用。 保持廁所清潔、乾爽。 如廁後必須沖廁。

養成良好的衛生習慣, 把住“病從口入”關。 飯前便後要洗手, 吃剩的食物要儲存在冰箱中, 並且再次食用前應充分加熱。 尤其是加工食品時要注意高溫加熱, 一般情況下, 加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心, 採取有效措施隔離傳染源, 切斷傳播途徑, 保護易感人群, 控制傳染病的流行, 早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

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