作為一種常見的疾病， 頸椎病在辦公室人群中尤為多見。 那麼， 導致頸椎病的原因是什麼？應該如何預防頸椎病？下面， 小編帶你一起來看看頸椎病的誘因和中醫治療頸椎病的方法。
頸椎病的致病原因是什麼？
頸椎病主要因為頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性改變引起。
頸椎病的發病機制和腰椎間盤突出症一樣， 不能單純用機械壓迫因素來解釋， 還有血管因素和化學因素在起作用， 因而引起水腫及炎症引發或加重了神經症狀。
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變， 頸椎位於頭顱與胸廓之間，
其主要病理改變是：早期為頸椎間盤變性， 髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹， 變粗， 繼而發生玻璃樣變性， 甚至破裂， 頸椎間盤變性後， 耐壓性能及耐牽拉性能減低， 當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時， 變性的椎間盤可以發生局限性或廣泛性向四周隆突， 使椎間盤間隙變窄， 關節突重疊， 錯位， 以及椎間孔的縱徑變小， 由於椎間盤的耐牽拉力變弱， 當頸椎活動時， 相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩， 椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫， 繼而出現後方小關節， 鉤椎關節和椎板的骨質增生，
中醫治療頸椎病的方法
1、在生活中我們要根據天氣的變化和季節的轉變及時添衣保暖， 更要注意做好頸肩部的保暖工作， 還要避免頭頸負重或是過度疲勞， 一定要注意在坐車時， 切忌打瞌睡。
2、通過合理的飲食積極預防頸椎間盤突出也是非常重要的， 我們大家在平時的飲食中， 要注意多吃一些強壯筋骨的食物， 如胡桃、山萸肉等食物， 對於預防頸椎間盤突出很有效果。
3、長時間低頭伏案工作的辦公族要注意避免使頸椎總是固定一個姿勢， 要注意讓頸椎得到適當的休息， 應定期的改變頭部體位， 按時做頸肩部肌肉的鍛煉， 適當緩解頭部的僵硬。
4、我們大家要對頸椎間盤突出有一個正確而客觀的認識，
