很多男士朋友都被脫髮所困擾， 也會因為頭髮的稀少被人笑話， 其實想要徹底解決脫髮問題我們應該從脫髮的原因上入手。 而在眾多原因之中， 腎虛導致男人脫髮是比較明顯的。
脫髮的原因
腎虛會引起脫髮
中醫認為腎為先天之本， “腎藏精， 主生殖， 其華在發”。
毛髮與荷爾蒙有非常密切的關係， 男性荷爾蒙會抑制頭髮的生長。 尤其男性荷爾蒙在身體各部分， 或者是頭中的枕部及額頭的荷爾蒙作用方式是完全不同的。
同時如果腎虛， 全身的血液迴圈就疲軟， 無力將營養物質輸送到人體最高處“頭頂”，
腎虛脫發的併發症是不是腎虛引起的脫髮， 可從腎虛的併發症來判斷， 如果男人脫髮同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等， 就可以判斷是由腎虛引起的。
缺乏蛋白質
頭髮的生長依靠蛋白質， 如果飲食中攝取的垃圾食品過多， 糖鹽油超標或者只吃全素的食物， 都可能導致蛋白質缺乏， 進而造成頭髮稀少。 此外， 缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。
頭髮洗太勤
凡事過猶不及， 洗頭也一樣。 頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。
如果男人洗頭不當， 經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多， 都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。
壓力大
如果男人整日總感覺“壓力山大”，
長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡， 最終體現在不斷掉落的頭髮上。
血液迴圈不良
發乃血之餘， 每一根固定在毛囊中的頭髮都需要血流的滋養， 如果男人血液迴圈出現問題或者營養不良， 都會給頭髮帶來影響。
疾病的影響。 一些疾病和治療方式也會讓頭髮變稀疏。 甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發或頭髮變少。
一些皮膚病如感染癬菌， 也會破壞毛囊的機能。
此外， 常用於治療癌症的化療和放射治療， 都會導致脫髮， 但這種情況會隨著治療結束而逐漸改善。
