炎熱的夏季很多人都喜歡喝上幾杯清爽的啤酒， 認為既可以解渴又可以解暑， 專家介紹， 啤酒可以解渴但是不可以解暑， 啤酒根本起不到防暑降溫的效果， 小編小編就為大家介紹夏季消暑降溫常見的誤區。
啤酒真的可以解暑嗎
其實， 啤酒， 特別是冰鎮啤酒， 當人們剛喝進嘴裡的時候， 的確有一種涼爽的感覺。 但是， 你如喝上一瓶以上的話， 照樣能使人口乾咽燥、全身發熱。 因為啤酒畢竟含有酒精， 雖然含量少， 但是如果一次喝得過多， 進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。 因而會對人體的胃腸、心臟、肝臟以及腎臟造成不良影響，
啤酒對消暑不起什麼作用
早在1924年， 國外就有人研究過啤酒對人體的影響， 每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒， 其反應與喝100毫升烈性白酒差不多。 受試者心跳驟增， 脈搏頻率增加了88%， 臂反應能力下降了38%， 靜止站立能力下降了26%， 協調能力下降了14%， 思維能力下降了5%。 可見， 啤酒和白酒一樣， 使身體消耗增加， 易於疲乏，
夏季應謹防以下避暑誤區：
一是認為天熱少穿衣服能涼快些。 盛夏， 最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度， 皮膚散熱從外界環境中吸收熱量， 越是暑熱難熬之時， 越不應赤膊， 女性也不要穿過短的裙子哦。
二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。 實際上， 鏡片顏色過深會嚴重影響能見度， 鏡片應能穿過30%的可見光線， 以灰色為最佳。
三認為喝啤酒能解暑。 夏天人體出汗較多， 消耗也大。 要是再不斷地喝啤酒， 由酒精造成的“熱乎乎”之感會不斷持續， 口渴、出汗現象將更加厲害。 因此， 飲啤酒應適量。
四是認為“沖涼”能讓人更舒服。 大汗淋漓時“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合， 使得熱量不能散發而滯留體內， 從而引起各種疾病。 應該選擇溫水浴， 溫水浴後， 你會感覺通體清爽。
防治中暑消暑需綜合手段
防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用， 有一定防中暑的作用。 可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10 克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時， 冷後適當飲用， 但陽虛之體（畏寒怕冷、四肢不溫、拉稀等）的人應少用或不用。 出汗多時， 應注意補充水分和 鹽分， 一般1000毫升冷開水中加0.9克食鹽飲用。
治中暑：輕、中度中暑， 中醫稱為暑濕傷表感冒， 以身熱、汗出、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、心煩口渴、胸悶脘痞等為主要症狀。 可用清暑祛濕解表 法，
天氣炎熱， 中暑是很普遍的， 但是中暑之後人會特別難受， 所以還是提前掌握有效的防治方法比較好。
