秋季前列腺炎高發 男性同胞如何遠離前列腺炎

每年秋天， 是泌尿系統疾病的高發季節。 而前列腺炎又是泌尿科最為常見的疾病， 具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。 傳染性前列腺炎是由各種病毒、病菌、支原體、衣原體、滴蟲等微生物感染等引起的疾病。 因此， 男性秋季要特別留心前列腺問題， 注意生活習慣， 預防前列腺炎的產生和復發。

中醫療法把慢性前列腺炎分為兩大類：

一類是濕熱下注型：也就是中醫所說的實證。 一般的症狀變現為：尿頻、尿痛、尿等待、會陰及周圍疼痛及陰囊潮濕等症裝， 發病人一般時間短， 身體素質較好，

這類病人的的治療方法首先要從清熱利濕， 利水通道的同時配合化瘀通竅， 這樣病情才會得以好轉。

另一類是腎虛證， 一般這種患者在除了排尿不暢的病症之外還伴有失眠多夢、手足心熱、肢寒怕冷、腰膝酸軟、性功能失常等症狀。 這種患者心理壓力比較大， 在治療的過程中要注意心理和病症同步治療的方法， 一但確立是虛證必須以補養肝脾， 滋養肝腎為主， 因為虛證患者本身體質比較偏弱， 在治療的同時要尤其主義生活起居， 養成良好的生活習慣。

食療能輔助治療慢性前列腺炎

食療是慢性前列腺炎很好的輔助治療方法， 切記在攝入食物的過程中要避免辛辣及刺激性食物， 比如蔥、韭菜、胡椒、大蒜、生薑等。 要食用具有清熱利尿的食物，

比如：粳米、小米、玉米麵、玉米渣、赤小豆， 黑豆等。 多食西瓜。 另外， 尤其注意的是鋅的補充， 因為在前列腺液中， 除了蛋白質、有機化和物中， 含量最多的就是微量元素， 而在這些微量元素中鋅佔據了很重要的一部分， 所以要保證鋅的攝入， 專家建議補鋅的首選食物為蘋果。 因為蘋果除含有豐富的微量元素外， 其中的果膠和鞣酸具有收斂作用， 可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。

吃什麼能預防前列腺炎？

1、蘋果：前列腺中含有一定量的抗菌因數， 其主要成分是鋅， 抗菌作用與青黴素相似。 人在患慢性前列腺炎時， 鋅含量明顯降低， 並難以提高。 與常用含鋅藥物相比， 蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，

且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

2、獼猴桃：有清熱、生津等功效。 用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服， 能治前列腺炎引起的小便澀痛。

3、椰菜：假如你不欣賞吃椰菜的話， 就應當聽聽這個研究後果。 一項1200位男性干預的研究知覺那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

4、番茄：番茄和胡蘿蔔裡含有大量β胡蘿蔔素， 它可打氣你的身子汲取番茄裡的番茄紅素， 可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、苦瓜：維生素C含量豐富， 有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。 苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染， 涼拌、炒熟吃均可。

6、鮮葡萄：前列腺炎吃什麼？鮮葡萄250克， 去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用， 每日1-2次。

前列腺炎的飲食禁忌

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒， 患者可能瞭解， 吸煙能致陽痿， 但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血， 從而加重急慢性前列腺炎的症狀。 飲酒能夠擴張臟器血管， 增加血液的灌注量， 因此也能使前列腺的充血加重， 導致治癒的前列腺炎復發。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物， 雖然能增加菜肴的口感， 但是也能引起血管擴張和器官充血， 對於前列腺炎患者來說， 這些食物吃不得， 否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉， 海鮮等， 這些肉類食品多被認為是壯陽， 增強活力的佳餚， 而中醫認為前列腺炎是濕邪所致， 因此壯陽的藥物用到利濕上，

其作用就有可能不如人意。 另外經過多年的臨床觀察， 吃上述肉類多能導致病情加重。

4、對於前列腺增生症來說， 膏粱厚味、辛辣甘甜， 常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行。 因此， 患前列腺增生症的老人應注意飲食清淡。

男性日常應該如何保護前列腺呢？

方法一：提高自身的身體抵抗能力。 預防前列腺炎， 男性朋友需要注意增強身體抵抗力。 日常生活中， 注意調整好工作、生活節奏， 勞逸結合， 避免過度疲勞；適當的進行體育鍛煉， 增強體魄。

方法二：注意個人衛生， 避免疾病感染。 專家指出， 為了避免男性前列腺炎， 男性日常生活中要注意個人衛生， 尤其注意清洗下身， 保持私處的清潔、乾爽， 以免細菌滋生、繁殖後通過尿道感染而誘發前列腺炎。