治療牙齦腫痛的生活小竅門

牙齦腫痛怎麼辦？生活小竅門讓牙齦不再腫痛

1、溫水刷牙漱口

用溫水刷牙漱口對牙齒牙齦的刺激小， 因為牙髓神經對溫度很敏感， 如果您的牙齒本就有磨損情況， 那遇冷刺激就會造成牙齦腫痛的現象。 常用溫水漱口， 可減少牙齒牙齦過敏的情況， 減少牙齦腫痛。

2、用含氟牙膏刷牙

用含氟的牙膏刷牙也可以減少牙齦腫痛的發生， 因為牙膏中的氟可以防止牙齒在酸性的環境中脫磷脫鈣、防止牙齦腫痛。 市面上許多脫敏牙膏中都有氟的成分。

3、進食忌冷熱酸甜

有的人牙齒本來好好的， 可是一吃冷熱酸甜的刺激性食物就馬上發生牙齦腫痛，

如果實在嘴饞忍不住吃了這些而牙齦腫痛怎麼辦？冷熱酸甜的食物引發的牙齦腫痛可以用核桃仁解決， 核桃仁是一種鹼性的食物， 經過酸堿中和， 能使口腔內的環境再度回到牙齒適宜的狀態。

還可用大蒜止牙齦腫痛， 可用生大蒜來回摩擦腫痛處的牙齦， 片刻就能起到效果。 堅持使用1-2周， 牙齦腫痛的症狀就會大大減少。

上面這些方法， 有些是一時應急， 有些是輔助治療，