得胃脹的原因是什麼

有的患者因為胃脹， 所以出現了厭食、噁心和嘔吐的不良反應， 及時找出是什麼原因引起的胃脹， 並及時到醫院進行治療， 是遠離胃脹的關鍵， 但是很多人都不理解患病的原因是什麼， 今天我們就一起來看看得胃脹的原因是什麼吧， 以便於更好的預防。

1、飲食不衛生：

有些病菌於腸道中會產生毒素， 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

2、生活作息不正常：

還可能定時定量， 造成腸道過於饑餓或過於飽食， 導致腸道動作異常， 長期可以使胃腸負擔過重。

3、疾病引起：

臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，

4、吃的太油膩：

油膩食物造成腸道不易消化， 高蛋白質或高脂肪的飲食， 易造成腸道菌群改變， 不利於有益菌存活。 如果油膩食物攝入過多， 體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負， 直至耗竭。

如果是偶爾的胃脹氣是可以通過調節來解決的， 患者可以每天飲用兩三次稀醋， 將一湯匙米醋加入一類冷開水中， 調勻服下， 也可以每天清晨喝一杯檸檬水。 另外， 胃脹氣患者還應該加強鍛煉， 如快步行走、收腹等。