在生活當中有很多人常常會出現胃脹的狀況, 影響患者的身體健康, 患者身體不舒服那麼在工作上也會受到一定的影響, 所以我們應該在生活當中更好的去預防胃脹情況的出現, 那麼胃脹會不會傳染呢?
胃脹是不會傳染的, 與飲食等原因有很大關係, 下面就來瞭解產生胃脹的原因有哪些。
1、生活作息不正常, 還可能定時定量, 造成腸道過於饑餓或過於飽食, 導致腸道動作異常, 長期可以使胃腸負擔過重。
2、吃的太油膩, 造成腸道不易消化。 高蛋白質或高脂肪的飲食, 易造成腸道菌群改變, 不利於有益菌存活。
3、吃的太快。 會使咀嚼不到位, 造成消化液和食物不能充分攪拌混合, 因而不能進行充分的消化分解, 對腸道造成傷害。
4、力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。 如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。 胃酸過多會損傷胃粘膜, 加快蠕動會造成頻頻腹瀉, 減緩蠕動會造成腹脹。 很多胃病可以引起胃脹, 只要治療好了引起胃脹的胃病, 胃脹自然就消除了, 而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂, 只要治療好了胃的植物神經功能紊亂, 其它胃病就會自然康。 可以堅持每天用古方謂崧茶, 幫助調理腸胃,
5、食習慣不好:如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話, 不少空氣也隨之下肚。 而吃完東西又坐著不動, 也易致使氣體悶在肚裡。
6、鼻炎、鼻子過敏的人, 常不自覺用嘴巴呼吸, 把空氣吸進消化道內, 也容易產生脹氣, 卻常常被人忽略。
7、了易產氣的食物:體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。 而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素, 所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等, 因不易被小腸吸收利用, 大多進到大腸再被分解, 有乳糖不耐症的人, 因為不易消化牛奶中的乳糖, 常一喝牛奶就腹痛。 不妨改吃低脂優格或許就能改善。
8、腸胃道疾病:如大腸激躁症、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者,
9、力大:壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃, 致使腸胃蠕動變慢, 產生腹脹。
胃脹雖然不會傳染, 但我們只有瞭解了導致胃脹的一些常見原因, 才能在以後的生活當中更加正確的去預防胃脹情況的出現, 也能夠在出現胃脹之後及時的做好自我調理, 爭取能夠早日緩解疾病。