每個女人都希望自己有一頭烏黑的長秀髮，
這會使我們看起來很有女人味，
長髮的女人是有質感的女人，
可是大家有沒有發現一個問題，
當頭發生長到一定的長度之後開始長的就十分的緩慢，
尤其是頭髮如果又多又長的話就會更慢，
很多人都有看疑惑那就是“頭髮長會不會吸收營養呢？”我來告訴大家。
不知從哪裡流傳開的，
有人說長髮比短髮更消耗營養，
所以為了省營養，
最好是剪短髮。
真讓人啼笑皆非。
先來瞭解一下頭髮的構成。
人的頭髮包括發幹（露在頭皮表面的部分）、發根、發囊三部分。
發幹是已經死亡的角質細胞，
沒有生命力，
主要成分是角蛋白，
它不具有吸收功能；發根使頭髮固著在皮膚上；發囊是頭髮生長的基地，
發囊的生髮細胞不斷分裂細胞，
經過角化，
最終角化為發幹的一部分，
使頭髮長長。
所以，
能吸收營養的是發囊部分，
而頭髮的其他部分是沒有吸收功能的。
對於每個人來說，
他的頭髮所吸收的營養就是發囊所吸收的營養，
是一定量的，
跟發幹的長短無關。
細心的人會發現，
一個人的頭髮長到某個長度之後，
發質會開始變差，
焦黃分叉等；短于這個長度，
發質能得到保持。
不同的人之間，
發質的好壞也有很大差別。
這裡說的發質，
一般是指發幹部分。
既然發幹已經是死細胞了，
為什麼近發根處和近發梢處的表像會不同呢？這個可以從中醫的角度來解釋。
中醫認為，
“發為血之餘”，
血充盈，
頭髮才會好。
“氣為血之帥”，
血的運行必須在氣的推動下，
上注於肺，
運行於血脈之中，
才能分佈於全身。
氣血和毛髮的關係非常密切，
人體血氣旺盛，
毛髮也就旺盛，
血氣一旦虛虧，
毛髮就會出現枯萎、稀少或脫落等現象。
氣血發生病變時，
也會出現脫髮、白髮等疾病。
人的頭髮從毛囊中“破皮而出”後，
就會成為毛幹，
即頭髮露在頭皮表面的部分。
毛幹是已經死亡的角質細胞，
本身不會有新陳代謝，
當然也不會消耗營養。
無論頭髮長與短，
健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛髮。
因此，
留長髮不會增加頭髮生長的營養需要。
老一輩經常說，
頭髮長會吸收頭部營養，
讓人變笨。
這讓喜歡留長髮的女性十分糾結，
甚至有人認為頭髮枯黃分叉就是營養不良。
事實果真如此嗎？
人的頭髮從毛囊中“破皮而出”後，
就會成為毛幹，
即頭髮露在頭皮表面的部分。
毛幹是已經死亡的角質細胞，
本身不會有新陳代謝，
當然也不會消耗營養。
也就是說，
只有健康的毛囊生髮時需要消耗一定的營養，
而頭髮的其他部分則不會產生營養消耗。
無論頭髮長與短，
健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛髮。
因此，
留長髮不會增加頭髮生長的營養需要。
並且，
與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比，
頭部毛囊的營養需求微乎其微。
至於有人認為頭髮和大腦離得很近，
太長會奪走大腦營養，
導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。
頭部毛囊的營養是通過頭皮內的血管供應，
而大腦的營養是通過大腦前中後動脈供應，
兩個供血管道不會互相影響。
有的人發質枯黃、分叉，
可能是環境、日曬、頻繁染燙等因素造成的，
剪短頭髮並不能從根本上解決問題，
加強對頭髮的護理和保養才是關鍵。
例如減少燙染次數，
少用電吹風，
烈日下要戴帽子等。
飲食上，
可以適當多吃些烏髮補血的食物，
如黑米可直接或間接地調節體內代謝，
促使頭髮烏黑，
同時還可營養毛囊細胞；花生富含頭髮的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸，
也可作為養發、護髮的營養食品。
頭髮是我們身體上的一部分，
它也在不停的生長著，
而它的生長也是需要養分的，
當它到達一定長度後就會需要大量的營養，
大家看了此文是不是收穫了很多？
