引起胃脹的原因有很多, 如飲食不衛生, 壓力過大, 生活作息不正常等, 主要是指胃脘撐脹, 外觀又有脹滿的形態表現。 對於胃脹, 雖說常見, 但小覷不得, 廣大患者應引起高度的重視。 那麼, 胃脹會威脅患者生命嗎?
專家介紹:胃脹是不會直接危及患者生命的, 但是若長期不治療, 嚴重者可發展為胃癌。 因此, 患者朋友們一定要引起足夠的重視, 積極進行治療。
1.服用嗜酸菌
消化不良導致的胃脹氣可能是由於患者的體內缺乏必要的一些有益菌造成的, 可以打開嗜酸菌膠囊服下, 也可以使用一湯匙的粉末配方,
2.注意食物的搭配
如果食物搭配不好的話也可以導致胃脹氣的發生, 所以在吃東西的時候一定要及時的做好食物的搭配, 蛋白質和澱粉最好是不要同一時間吃, 蔬菜和水果搭配也不是很好的選擇, 牛奶最好是不要與三餐同時食用, 糖最好是不要與蛋白質和澱粉一起食用。
3.多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用, 有助於消化, 也可以在早晨起床的時候喝一杯檸檬水, 對於消化來說也是比較好的。
4.多喝一些米湯
可以採用五倍的水加上一倍的穀子和大麥,
5.不要吃哪些容易產生脹氣的食物
脹氣的一個重要原因就是人類的餓消化系統無法吸收哪些碳水化合物, 比如豆類就比較容易產生脹氣, 甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。