居住環境不僅僅關係到你個人的健康， 而且更重要的是與體內胎兒的健康和生長發育、智力發育有關。 因此准媽媽務必注意：
一、居室的空氣
目前空氣污染的問題應引起每位孕婦的重視。 家庭裝修氣味， 嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。 因此， 必須注意保持室內空氣清新良好。
二、居住的空間
居住的空間不一定很大， 但通過科學合理的設計裝飾得溫馨舒適， 讓生活在其中的准媽媽天天有個好心情。
三、氣溫
大部分懷孕的孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人， 體內寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能，
四、噪音
噪音對人體健康的危害越來越被引起重視。 長期生活在噪音污染的區域會使人煩躁不安、情緒不穩、影響食欲、休息和睡眠， 長期受噪音影響還可致聽力下降。 噪音對孕婦的危害更大， 可影響孕婦的中樞神經系統的機能活動。 孕婦受噪音影響還可使胎心加快， 胎動增加， 對胎兒極為不利。 高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官， 並使孕婦內分泌功能紊亂， 誘發子宮收縮而引起早產、流產、新生兒體重減輕及先天性畸形。
胎兒內耳蝸處在生長發育階段， 極易遭受噪音損害， 大量低頻率噪音可進入子宮被胎兒聽到， 影響耳蝸發育。 胎兒內耳受到噪音影響， 可能使腦的部分區域受損， 嚴重影響大腦的發育。 因此， 孕期應儘量避免噪音的影響為好。
