進入孕晚期以後, 孕婦子宮已經極度脹大, 各器官、系統的負擔也接近高峰, 因而, 孕婦心理上的壓力也是比較重的。
由於體型變化和運動不便, 孕婦心理上產生了一些變化, 有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理, 從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題, 甚至會因心理作用而自感全身無力, 即使一切情況正常, 也不願活動。
1、 瞭解分娩原理及有關科學知識
克服分娩恐懼, 最好的辦法是讓孕婦自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況, 對孕婦進行分娩前的有關訓練,
2、 作好分娩準備
分娩的準備包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。 一切準備的目的都是希望母嬰平安, 所以, 準備的過程也是對孕婦的安慰。 如果孕婦瞭解到家人及醫生為自己做了大量的工作, 並且對意外情況也有所考慮, 那麼, 她的心中就應該有底了。
3、 身體沒有意外情況時, 不宜提早入院
毫無疑問, 臨產時身在醫院,
所以, 孕婦應穩定情緒, 保持心緒的平和, 安心等待分娩時刻的到來。 不是醫生建議提前住院的孕婦, 不要提前入院等待。