胃炎是很多工作繁忙的上班族都十分熟悉的一種慢性病, 這是因為很多上班族的飲食習慣都不好, 吃飯的時間點不規律, 很容易得胃病, 如今胃炎患者的人數是越來越多了, 也是該對這種疾病引起重視的時候了, 下面我們讓胃病權威專家告訴大家早期胃脹預防措施是什麼吧!
一、飯前便後要洗手, 儘量避免在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯, 不要拿著食物邊走邊吃。 對養有寵物的家庭, 注意寵物衛生, 同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
二、夏季食物應以清淡為主, 多吃蔬菜和水果。
三、對於嬰幼兒, 鼓勵母乳餵養, 尤其是出生後的第一個夏季最重要, 應避免夏季斷奶。 添加輔食時不要幾種輔食同時添加。 根據氣候變化, 及時增減衣服, 注意居室通風, 保持空氣新鮮, 還要加強身體鍛煉, 同時注意勞逸結合。
另外, 對於急性腸胃炎, 安全用藥也很關鍵。 平時市民在家中可備一些藿香正氣水或藿香正氣滴丸、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物, 以備不時之需。 在使用時應注意, 首先是服用時間要早, 剛出現症狀時即服用;其次, 當患者症狀較重, 或服用後症狀無明顯好轉的, 應及時就醫。 不要濫用抗生素, 因為不是每個病人都適用。
通過胃病專家的深入講解以後大家應該知道胃炎該如何預防了,