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胃息肉術後如何保健

1、術後禁食, 腸蠕動恢復肛門排氣, 拔除胃管後當天可少量飲水, 每次4~5湯匙, 2小時一次。

2、如無不適反應, 次日可給適量清流質飲食, 50ml~80ml/次。

3、第3日給全量流質, 每次100~150ml。 每日6~7餐, 飲食原則為:食物無刺激性, 呈液性, 少食多餐, 每2~3小時進食一次, 宜選不宜脹氣, 不過甜的食物, 如雞蛋湯、米湯、菜湯、藕粉等。 餐後宜平臥20~30分鐘。

4、若術後恢復正常, 術後兩周後可進食低脂半流質飲食, 如稀飯, 麵條、餛飩等, 每日5~6餐, 飲食原則:呈半流質狀, 其蛋白質含量達到正常需要量, 纖維含量極少, 少量多餐。

5、患者出院後可進食軟飯, 主食與配菜宜選營養豐富,

易消化食物, 忌食生冷、油煎, 酸辣等刺激易脹氣食物, 患者應細嚼慢嚥, 多食新鮮蔬菜水果, 不吃高脂食物, 醃製品, 適量補充鐵劑和維生素, 禁忌煙酒, 飲食有規律, 術後3~6個月後可逐漸據身體情況恢復到普通飲食。

6、患者飲食以自我感覺無不適, 飲食內容以低渣、溫和、易消化為原則, 少食多餐, 並避免過甜、過鹹、過濃飲食, 如進食後出現噁心, 腹脹等症狀, 應暫停進食。

如何預防胃息肉的復發呢?

1.保持樂觀愉快的情緒:長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒, 會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調, 所以需要保持愉快的心情。

2.生活節制:注意休息、勞逸結合, 生活有序, 保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。

做到茶飯有規律, 生存起居有常、不過度勞累、心境開朗, 養成良好的生活習慣。

3.合理膳食:可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果, 營養均衡, 包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素, 葷素搭配, 食物品種多元化, 充分發揮食物間營養物質的互補作用, 對預防此病也很有幫助。

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