口腔潰瘍雖然不是大病， 疼起來卻很要命。 很多有過口腔潰瘍的人相信都有過這種切身體會：一個小小的潰瘍， 不僅讓自己吃飯疼、喝水疼、刷牙疼， 甚至連說話也變成了一種“折磨”。
口腔潰瘍雖是一個局部症狀， 但它的發病與全身的健康狀況都有關係。 對於肝腎陰虛、脾胃虛弱， 同時夾有心肝火旺的“本虛標實”患者來說， 在清心火的同時， 既要滋肝腎之陰， 又要補脾胃。
預防：陰虛者可喝花旗參茶
口腔潰瘍容易復發， 平時應以預防為主。 經常清潔口腔、戒煙戒酒、少食辛辣、厚味的食物對預防口腔潰瘍都有好處。
在炎熱的夏季， 陰虛體質者可用花旗參泡水， 或用太子參煲湯， 能起到養陰的作用;金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用;脾胃虛寒者則可在煲湯時適當放入黨參、白術、北芪或大棗。 此外， 作為“天然的白虎湯”， 西瓜在夏季很適合用來清熱解暑， 尤其是用西瓜翠衣煲水， 再放點鹽， 有很好的清泄作用。
發病：與飲食、睡眠、情緒等都有關係
有些人口腔一長潰瘍， 就以為是上火了， 自己買些降火藥來吃， 這種做法對很大一部分人來說其實是沒有效果的。 口腔潰瘍雖是一個局部症狀， 但它的發病與全身的健康狀況都有很大關係， 其中， 體質、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。
口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體衰弱時發生， 比如感冒之初， 體力消耗、精神壓力過大時， 熬夜之後， 或女性處於經期時。 此外， 飲食過於辛辣、消化不良、便秘和口腔潰瘍也有關係。
嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽後壁及整個口腔的黏膜部位都可能出現潰瘍。 有些患者長了潰瘍後一吃東西就疼， 很容易影響胃口， 如果長期如此， 甚至可能造成營養狀況不好。
辨別：“實證”常伴有口臭、便秘
口腔潰瘍既有實證， 也有虛證， 應辨證後採取相應不同的治療方法。 屬於“實證”的口腔潰瘍多因體內積熱， 火氣上炎引起。 這類患者在體質健壯的年輕人中比較多見。
屬於“實證”的患者潰瘍表面通常呈黃色，
與此同時， 還有一部分患者因思慮或勞累過度而暗傷津液和陽氣， 最終導致虛火上炎引起口腔潰瘍。 這類“虛證”患者在女性中往往較為多見。
“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡， 通常呈白色， 感覺隱隱作痛， 此外還常伴有兩頰發紅、容易口幹但不喜歡喝水、容易疲勞、沒有力氣等表現， 因虛火導致潰瘍的患者如果再用苦寒藥物， 更容易耗傷陰津和陽氣。
治療：既要清心火， 也要補脾胃
從臨床上來看， 口腔潰瘍多為寒熱虛實夾雜的病症， 自身抵抗力下降合併因飲食、勞累等感受外邪的‘本虛標實’患者往往居多。
從中醫經絡的角度來看， 人體多個臟腑的經脈都與口腔有關。 其中， 肝之經脈循喉嚨， 環嘴唇;腎之經脈循喉嚨， 夾舌本;脾之經脈連舌本， 散舌下;心之別脈循經入心中， 系舌本。 對於本虛標實的患者， 在清心火的同時， 既要滋肝腎之陰， 又要補脾胃。
金銀花煲水漱口可緩解症狀
對於已經患上口腔潰瘍的患者， 除了內服藥物外， 不妨也試試外部局部用藥來緩解不適， 比如可用淡鹽水、金銀花、菊花煲水來漱口， 或是將較稠的蜂蜜塗在潰瘍面， 待10分鐘後漱口洗去， 可反復幾次。
此外， 還可用蛋黃加點香油調成糊狀， 敷在潰瘍面， 有營養黏膜的作用。
提醒：特殊人群需警惕其他疾病
雖然臨床上最常見的是復發性口腔潰瘍， 但口腔潰瘍也可能只是其他疾病的其中一個表現， 一些特殊人群發現口腔潰瘍後要特別注意是否患有其他疾病。 如果發現兒童口腔內長有潰瘍， 家長應留心孩子是否得了手足口病。
口腔潰瘍一般在7~10天內癒合， 即使復發， 潰瘍的位置也不固定。 如果老年人口腔內的潰瘍特別頑固， 總是長期固定在某個位置， 感覺又不是特別疼， 且摸上去有些硬硬的， 則要警惕是否有癌變。
