口臭是指病人呼出的氣和口腔呼出的氣體都具有令人厭惡的臭味， 臨床表現為口腔經常性或階段性發出異常氣味。
一、走在口臭前面——預防口臭“吃”為先
1、選擇富含纖維的食物， 如生蔬菜、蘋果和梨等。
2、少吃含糖的飲料和食物， 尤其是容易黏附在牙齒上的食物。
3、不吃易產生異味的食物， 如蔥、蒜、韭菜等。
二、口臭偏方：“快速走過”口臭——治療口臭這樣吃
1、黃瓜粥
黃瓜50克去皮切片， 大米100克， 加入水適量煮成粥。
2、茶葉
飯後放人口中一小撮於茶葉， 反復咀嚼2分鐘， 然後用清水漱口。
3、牛奶
緩緩地喝250毫升牛奶， 然後用清水漱口。
提示：牛奶一定要緩緩地喝， 儘量讓牛奶在嘴裡停留的時間長一點。
4、鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭1個， 豆腐適量切片， 生薑10克切絲， 先用植物油將鹹魚頭炒至半熟， 加入水適量用大火煮開後用小水煮30分鐘， 放入豆腐後再煮20分鐘。
5、烏梅脯
飯後含食烏梅脯1顆， 然後用清水漱口。
以上介紹的就是如何預防口臭的方法和治療口臭的一些偏方， 口臭患者可以試一試。
