大家知道， 每個年齡階段的人都有患上胃炎的可能， 特別是針對老年來說， 慢性胃炎就會一直困擾著老年們的日常生活， 讓人有胃部一直很不舒服， 嚴重危害著老年們的生活， 那麼對於慢性胃炎老年來說， 生活中的禁忌有哪些?慢性胃炎老年應注意什麼?
1、忌煙酒。 吸煙後， 煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加， 對胃粘膜產生有害刺激作用， 過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂， 引起膽汗返流， 使胃粘膜受損， 並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生， 所以要戒煙。 酒精可直接破壞胃粘膜屏障，
2、精神緊張是慢性胃炎的促進因素， 應予避免。 心情上的不安和急躁， 容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。 所以應盡可能地避免情緒上的應激反應， 解除緊張的情緒。 平時做到遇事不怒， 事中不急， 急中不愁， 保持心情舒暢， 對胃炎的康復極有好處。
3、忌生活無規律及過度勞累。 注意適當的休息、鍛煉。 體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空， 使胃腸分泌功能增強， 消化力提高， 有助於胃炎的康復。
4、有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時， 可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。 另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥， 常可使胃粘膜屏障功能降低， 誘發胃炎。
所以小編要提醒大家， 看了上面的針對慢性胃炎的注意事項後， 一定要特別的注意嚴格的執行， 另外還需要長期的堅持下去， 就能減輕慢性胃炎的不適症狀， 注意上述疾病的控制方法， 對於慢性胃炎的康復也是很重要的。
