慢性胃炎一般無明顯症狀， 最常見的就是脹氣、沒有規律性的腹痛、泛酸等， 這些消化不良引起的， 常因食用生冷、堅硬、辛辣刺激等食物而加重。 這就要求慢性胃炎的患者在飲食上特別注意。 中醫專家給我們推薦了可以調理慢性胃炎的六款粥。
1.良姜粥
高良薑（又稱洋薑）研末， 粳米， 高良姜加水煎， 去渣下米煮粥。
2.吳茱萸粥
吳茱萸肉， 蔥白一段， 粳米， 先將米煮成粥， 臨熟時加入吳茱萸和蔥白。
3.薑棗飲
生薑， 法半夏， 紅棗， 煎水飲用即可。
以上適用於脾胃虛寒型的慢性胃炎， 症見疲倦乏力、上腹隱痛、食後飽脹、噯氣、大便溏薄及舌質淡胖者。
4.八寶粥
芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量， 煮粥即可。
5.山藥粥
山藥切碎， 粳米， 文火煮粥， 一日分服。 適用于陰液不足的慢性胃炎。
6.紅棗枸杞粥
紅棗、枸杞、粳米適量， 煮粥每日服用一次。 症見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口幹舌紅、少苔或無苔者。
以上內容為大家詳細的介紹了慢性胃炎的一些食療方法， 大家對於這些食療方法瞭解了吧， 慢性胃炎， 養為主治為輔， 煮這些粥對我們來說都不算難， 為什麼不記下來煮給自己的家人呢， 也幫家人預防慢性胃炎。
