如果有輕度痔瘡怎麼辦才好呢， 為什麼痔瘡那麼“偏愛”坐辦公室的人呢？某醫院發現許多上班族都很疑惑這個問題， 其實問題就出在於上班族的特性“久坐不動”上。
上班族易患痔瘡， 主要就是因為長時間保持坐姿， 特別是坐在軟座上時， 腹部血流速度會減慢， 下肢靜脈血不能回流， 血液迴圈受到阻礙。 在這種情況下， 直腸靜脈從容易發生曲張， 導致血液淤積， 最終形成一個靜脈團， 這就是痔瘡。 同時， 長期久坐不動會令肛門部缺乏活動， 使肛門部肌肉彈性下降， 收縮力減弱， 直腸黏膜下滑， 這同樣也會導致痔瘡生成或痔瘡加重。
某醫院近來就遇到這樣一例案例， 王先生是某機關辦公室的人員， 近幾個月來， 他發現自己得了痔瘡， 早晨排大便時有血滴， 肛門處有疼痛感， 用手觸摸感覺多出一塊息肉。 如果不吃刺激性食物， 平時多坐硬座， 這些不適感會好一些。
其實有痔瘡怎麼辦， 手術是當然最好治療方法， 但對一些症狀比較輕的痔瘡， 某醫院建議只要能夠在生活中多加注意， 就能減輕痔瘡症狀。
1、要按時排便， 最好在每天早晨起床後立即排便， 一旦有便意要及時如廁。 大便乾燥時， 可在每日清晨飲一杯清淡鹽水， 必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。 對於痔瘡患者來說， 比起蹲坑，
2、多吃新鮮蔬菜少吃辣， 如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利於排便， 一些粗糧， 如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。 同時少吃刺激性的食物， 避免大量飲酒。
3、在辦公室工作的人要多坐硬板凳。 當人坐在硬板凳上時， 臀部有兩個坐骨節支撐， 這樣血液迴圈受到阻礙較小， 能減少痔瘡的發生。 更多痔瘡預防知識， 免費線上諮詢
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