現在社會發展越來越快， 人們的生活節奏也是變得越來越快， 人們面臨的生活壓力， 工作壓力， 精神壓力也是越來越大。 很多人在多重因素的導致下， 很容易患上一些疾病， 比如陽痿。 很多人因此會選擇一些壯陽方法來進行治療， 但是， 4款藥膳助男人壯陽。
1、補腎烏髮藥膳——首烏煨雞
原料：
三黃母雞1000克， 何首烏50克， 生薑片、料酒， 精鹽、麻油少許。
製作：
活三黃母雞常法宰殺， 去皮， 淨膛去腸雜；何首烏研碎， 裝入紗布袋中， 填入雞腹。 雞入沙鍋， 加清水至淹沒雞體， 文火煨至肉熟， 取出首烏袋， 再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，
功效：
大補腎氣。 適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。
2、補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉
原料：
豇豆150克， 蕹菜（即空心菜）150克， 雞1只（約250～500克）。
製作：
雞宰殺洗淨， 切塊， 與豇豆、蕹菜同燉， 加鹽、蔥等調料， 食肉吃菜。
功效：
健脾、補腎、利水。 適用於脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振， 且舌淡苔薄白、脈沉細等。
3、溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉
原料：
熟附片30克， 狗肉1000克， 生薑150克， 菜油、大蒜、蔥適量。
製作：
將狗肉洗淨， 切成小塊；將薑煨熟備用。 再將熟附片放入沙鍋內， 先熬煎2小時， 然後將狗肉、大蒜及生薑放入， 加水適量燉煮， 直至肉爛即成。
功效：
補益腎陽。 適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。 身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
4、滋補腎陰藥膳——一品山藥
原料：
生山藥500克， 麵粉150克， 核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量， 白糖100克， 豬油、芡粉少許。
製作：
將生山藥洗淨， 蒸熟， 去皮， 放入搪瓷盆中加麵粉， 揉成麵團， 再做成餅， 上置核桃仁、什錦果脯適量， 上鍋蒸20分鐘。 出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙， 白糖100克， 豬油和芡粉少許， 加熱即成）。
功效：
滋補腎陰。 適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。
以上的這些文字， 想必大家看完之後都會有了一個全新的認識， 並不是所有的所謂壯陽方法都是有用的， 其中也包含了一個錯誤的方法， 人們在進行壯陽的同時， 一定要注意以上的幾點誤區， 不要壯陽不成， 反被毒害。 合理的利用一些壯陽藥物是可以起到很好的作用的，
