痔瘡的致病和飲食習慣是息息相關的， 有70%的病人都是因為飲食不當而致使的痔瘡， 所以調整飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡症狀、防止反復發作的必要手段。
患有痔瘡的病人要注意在飲食上不要過於精細， 應該多食富含纖維的食品， 它能增多胃腸蠕動， 令糞便變軟， 不會積存， 壓住靜脈血管。
這類食品主要有燕麥、全麥麵包、糙米、蔬菜和水果。 但要注意， 壯陽火的水果， 如芒果、榴槤、荔枝、龍眼不宜多食。 深色綠菜不僅含纖維多， 而且含有維生素K， 對出血性痔瘡非常有效。
患有痔瘡的病人每天清晨醒來後要喝一大杯水，
患有痔瘡的病人最好別吃辛辣食品， 包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑、大茴香、白酒等。 因為辛辣食品對盲腸黏膜有直接刺激作用， 會使它明顯充血， 造成大便時肛門口灼痛。
有些食品雖然不會惡化痔瘡， 但或許在大便過程中引發患處進一步發癢， 如咖啡、啤酒、可樂等， 也不宜飲用過量。
痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量， 過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統， 造成肛門及其他地方的靜脈隆起， 使病情加劇。
